Bol De Mei Cu Fasole Neagră Și Legume

Bolul de mei cu fasole neagră și legume ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 20g de proteine, 28G de grăsime, și un total de 588 calorii. Pentru $3.21 pe portie, această rețetă acoperă 36% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. Această rețetă de la wholeliving.com are 40 de fani. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, varză, piper și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma semințele de floarea soarelui, puteți urma acest fel principal cu pâine cu banane fără ouă , cum se face pâine cu banane vegane ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 98%. Acest scor este remarcabil. Rețete similare sunt Castron de orez cu pui picant, cartofi dulci prăjiți și legume, fasole neagră și Kale, Legume saut cu fasole neagra si cuscus, și Millet Methi Pulao-Pulav de mei cu coadă de vulpe cu frunze de schinduf - mei Indian s.