Bok choy ofilit cu sos de soia și caju

Name: Bok choy ofilit cu sos de soia și caju
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 buchet bok choy, feliat transversal în felii groase de 1/2 inci; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil caju; 4 creveți și cu vene Sare și piper negru măcinat; 1 1 lingură de oregano uscat sos de soia de sodiu redus; 1 Oreos dublu umplut fulgi de ardei roșu zdrobiți; 1 1 lingură de oregano uscat Ciupiți semințele de susan alb

Bok choy ofilit cu sos de soia și caju ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 4 și costă 1,04 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegană are 151 calorii, 6g de proteine, și 11g de grăsime per portie. 3 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Dacă aveți bok choy, caju, fulgi de piper și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 98%. Acest scor este super. Încercați Bok Choy, shiitake și tăiței de usturoi, Usturoi ghimbir Zucchini tăiței castron cu somon și Bok Choy, și Baby Bok Choy cu caju pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Încălziți uleiul într-o tigaie mare la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Adăugați bok choy și sote 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bok Choy

Adăugați sos de soia și fulgi de ardei roșu și gătiți încă 2 minute, până când tulpinile bok choy sunt fragede și frunzele sunt ofilite. Condimentează, după gust, cu sare și piper negru. Aranjați bok choy pe farfurii și acoperiți cu caju chiar înainte de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă