Boca dimineața coace
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete hor d ' oeuvre, așa că încercați BOCA Morning Bake. Pentru 41 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 2G de grăsime, și un total de 50 de calorii. Această rețetă servește 30. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Mergeți la magazin și ridicați firimituri de pâine, produs din ouă fără colesterol, ciuperci și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 77%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Boca Paste coace, Dimineața Cârnați Coace, și Copiii Pot Coace: Mini Pâini De Glorie De Dimineață.
Instrucțiuni
Încălziți cuptorul la 177°.
Topiți margarina într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.
Adăugați ciuperci; gatiti si amestecati 8 min. sau până când lichidul este evaporat.
Se ia de pe foc. Se amestecă firimiturile de pâine.
Apăsați amestecul de ciuperci pe fundul plăcii de plăcintă de 9 inci pulverizată cu spray de gătit.
Combinați ingredientele rămase; se toarnă peste crustă.
Coaceți 20 min. sau până când centrul este setat.