Boabele coapte ale lui Maureen sunt fără gluten și fără lactate rețetă cu 20 de porții. Pentru 74 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 8g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 194 calorii. Această rețetă de la Toateretete are 24 de fani. Funcționează cel mai bine ca o farfurie și se face în aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați praf de muștar, zahăr brun, usturoi și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 42%. Acest scor este destul de bun. Încercați Tabouleh de avocado al lui Maureen, Cele mai bune fasole BBQ coapte și 5 fasole mai coapte pentru a iubi, și Fasole La Cuptor pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 300 de grade F (150 de grade C).
Echipamente pe care le vei folosi
6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată
2
Într-un cuptor mic sau olandez, amestecați împreună fasolea verde, fasolea de ceară, fasolea de unt, fasolea de rinichi și fasolea coaptă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole De Unt
Ulei De Măsline Extra Virgin Goya
Fasole La Cuptor
șalotă, Tăiată Subțire în Semiluni
Fasole De Ceară
Echipamente pe care le vei folosi
1 Baton De Unt, Plus 3 Linguri Topite Pentru Uns
Varză Mov, Feliată Mărunt
3
Se amestecă muștarul uscat, zahărul brun, pudra de chili, sosul Worcestershire, sosul de roșii și supa de roșii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole Verde Murată
1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire
1 Ceapă Dulce Mare, Tocată Grosier
6 Pere Medii Bartlett Sau D'Anjou
Pudră De Muștar
Supă De Roșii
4
Încălziți o tigaie mare la foc mediu-mare. Se rumenesc cârnații de porc, se sfărâmă și se scurge excesul de grăsime din tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Amestec De Condimente De Salvie
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
5
Sotati ceapa si usturoiul cu carnea de porc pana se inmoaie, aproximativ 5 minute. Amestecați amestecul de porc în amestecul de fasole.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crumble De Carne Vegetariană Congelată
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
6
Coaceți, acoperit, timp de 3 până la 5 ore în cuptorul preîncălzit, îndepărtând capacul pentru ultimele 45 de minute.