Boabe într-un cuib

Name: Boabe într-un cuib
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mure proaspete; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) scorțișoară măcinată; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) piper măcinat grosier; 8 foi aluat phyllo (14 inci x 9 inci); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil zmeură proaspătă; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil căpșuni proaspete înjumătățite; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) cu migdale (40 g fiecare), tocate

Nevoie de o farfurie vegană? Boabele într-un cuib ar putea fi o rețetă grozavă de încercat. Această rețetă servește 8. O porție conține 105 calorii, 2G de proteine, și 2G de grăsime. Pentru $1.29 pe portie, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați zahăr, căpșuni, aluat phyllo și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 22 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 66%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Fructe de grâu Lemony cu varză de Bruxelles prăjită (+tot ce ați dorit vreodată să știți despre boabele de grâu!), Ou Cuib, și Ouă În Cuib.

Instrucțiuni

Într-un castron mare, combinați căpșunile, murele și zmeura.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Apă Suplimentară

Struguri Roșii Fără Sâmburi

Cu 50 De Calorii

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Se presară cu zahăr; aruncați ușor pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu Migdale (40 G Fiecare), Tocate

Lăsați să stea 20 de minute.

Se toarnă oțet peste fructe de pădure; se presară piper. Aruncați ușor pentru a acoperi. Acoperiți și dați la frigider timp de 2 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Struguri Roșii Fără Sâmburi

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Pentru cuiburile phyllo, acoperiți cupele uriașe de brioșe antiaderente cu un spray de gătit; pus deoparte. Desfaceți foile de aluat phyllo; scoateți o foaie. (Asamblare albă, păstrați aluatul rămas acoperit cu folie de plastic și o cârpă umedă.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

1 Lingură Ulei Din Roșii Uscate La Soare Umplute Cu Ulei

48 Până La 56 De Bomboane Life Savers

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi

Jumătăți De Biscuiți Graham

Pentru fiecare cuib, tăiați o foaie pe jumătate pe lungime și tăiați în treimi pe lățime. Stivați trei secțiuni și puneți-le într-o ceașcă pregătită; pulverizați cu spray de gătit. Stiva rămase trei secțiuni și locul în Cupa, puncte alternativ. Pulverizați cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

Combinați zahărul și scorțișoara; presărați aproximativ 1/4 linguriță scorțișoară-zahăr peste aluat. Repetați cu foile rămase de aluat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare

48 Până La 56 De Bomboane Life Savers

Cu Migdale (40 G Fiecare), Tocate

Se coace la 375 la 7-8 minute sau până se rumenesc. Se răcește timp de 5 minute înainte de a se îndepărta cu grijă pe o grătar pentru a se răci complet.

Echipamente pe care le vei folosi

Bitul De Copt Portocaliu M&m