Blueberry Fool

Name: Blueberry Fool
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1/2 cană nuci pecan tocate prăjite (rezervați 1 lingură pentru garnitură); 6 puțin dovlecel tocat Afine suplimentare, opțional; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) mazăre congelată; 296 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil căni de ciocolată dulce-amăruie (60% cacao) (recomandat: Ghiradelli); 2 cp. legume (de exemplu, spanac) creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt grecesc simplu (fără grăsimi); 1 pinch Vârf de sare; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 2-1/4 căni de frișcă groasă, împărțite; 1 Oreos dublu umplut (recomandat: Biscuiți Pillsbury Grands!)

Blueberry Fool ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 19g de grăsime, și un total de 354 calorii. Această rețetă servește 6. Pentru $ 2.21 pe portie, această rețetă acoperă 10% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Un amestec de extract de vanillan, iaurt grecesc, amidon de porumb și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Cu o lingură scorul de 22%, acest fel de mâncare nu este atât de minunat. Încercați Blueberry Fool, Blueberry Fool, și Blueberry Fool pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o cratiță, combinați fructe de pădure, 1/3 cană zahăr, amidon de porumb, sare și suc de lămâie. Gatiti la foc mediu-mic, amestecand des, pana se dizolva zaharul, fructele de padure s-au inmuiat si sucurile s-au ingrosat usor, aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne

Struguri Roșii Fără Sâmburi

2-1/4 Căni De Frișcă Groasă, împărțite

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)

Se ia de pe foc, se transferă într-un bol și se lasă să se răcească, amestecând ocazional. Acoperiți și refrigerați până la rece, aproximativ 1 oră.

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

Într-un bol răcit, folosind un mixer electric cu bătătoare răcite, bateți smântâna și restul de 1 lingură. zahăr până se formează vârfuri moi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Bucată (25-30 Cm) De Căpșuni, Fruct La Metru

2-1/4 Căni De Frișcă Groasă, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

Brânzeturi Amestecate Mărunțite, Cum Ar Fi Brânzeturile Pentru Tacos

Vinegretă De Verjuic

Adăugați iaurtul și vanilia și bateți până se formează vârfuri medii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Căpșuni La Picior

1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni

Folosind o spatulă mare, pliați ușor amestecul de afine în amestec de cremă până când abia se combină, cu dungi rămase. Împărțiți amestecul între 6 boluri, acoperiți cu afine suplimentare, dacă doriți, și serviți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Nuci Pecan Tocate Prăjite (rezervați 1 Lingură Pentru Garnitură)