Bile De Proteine Din Ciocolată

Name: Bile De Proteine Din Ciocolată
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm semințe de chia; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi pudră proteică cu aromă de ciocolată sau după gust; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ciocolata neagra tocata; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm semințe de in; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil unt natural de arahide; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ovăz laminat

Bilele de proteine din ciocolată ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 194 calorii, 6g de proteine, și 11g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 10 și costă 43 de cenți pe porție. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Un amestec de semințe de in, pudră de proteine cu aromă de ciocolată, ovăz laminat și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este adus la tine de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 38%, ceea ce este destul de rău. Rețete similare includ Bile De Proteine Din Ciocolată, Bile De Proteine Brownie De Ciocolată, și Bile De Proteine Cu Unt De Migdale De Ciocolată.

Instrucțiuni

Se amestecă ovăzul, untul de arahide, mierea, ciocolata, semințele de in, semințele de chia și pudra de proteine împreună într-un castron până se amestecă uniform. Acoperiți vasul cu folie de plastic și dați-l la frigider timp de 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pulbere De Proteine