Bigoli cu sos de ceapă-hamsie

Name: Bigoli cu sos de ceapă-hamsie
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 28 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. conserve de fileuri de hamsii scurse și tocate mărunt; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (ficatul și gâtul îndepărtate); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel cu frunze plate tocat mărunt; 3 cuișoare usturoi decojit și tocat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar piper negru măcinat sau mai mult după gust; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 4 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm unt nesărat

Bigoli cu sos de ceapă-hamsie ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru 93 cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 262 calorii, 4G de proteine, și 26g de grăsime fiecare. Mergeți la magazin și ridicați piper măcinat, coajă de usturoi, pătrunjel cu frunze plate și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 24%. Acest scor este destul de rău. Încercați Taitei de grau cu sos de hamsii: Bigoli en Salsa, Sandvișuri de hamsie marinate cu sos de roșii-ceapă, și Tartele De Ceapă Și Hamsii pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Puneți o oală cu apă sărată la foc mediu-mare și lăsați-o să fiarbă lent în timp ce pregătiți sosul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Încălziți uleiul de măsline și untul în tigaia mare la foc mediu. Odată ce untul s-a topit, amestecați ceapa și usturoiul; se condimentează cu sare de linguriță de km și se acoperă tigaia.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Lăsați ceapa să se gătească încet, amestecând ocazional până se înmoaie bine și ușor de culoare aurie, tivită cu maro, aproximativ 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați hamsiile tocate și gătiți, amestecând până când hamsiile se topesc în uleiul încins.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmigiano-Reggiano Ras, De Trecut

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați tăiței în apă și fierbeți-le până abia fierte. Mărimea și tipul de tăiței pe care îl alegeți vor determina timpul de gătit. Urmăriți-le cu atenție în timp ce terminați sosul.Ridicați focul, adăugați bulionul și aduceți sosul la fierbere. Apoi coborâți din nou focul la mediu și amestecați până când sosul se îngroașă ușor, aproximativ 5 minute. Condimentați generos cu piper negru proaspăt crăpat și puțină sare dacă este necesar (gustați mai întâi).Folosind clești, aruncați pastele (cu puțină apă încă agățată) în sosul de ceapă-hamsie. Aruncați pastele și sosul împreună până când sunt bine acoperite.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Boabe De Piper Negru Crăpate