Bibimbap Waffled

Bibimbap Waffled ar putea fi doar Coreeană rețetă pe care o căutați. Această rețetă prietenoasă fără gluten, fără lactate și FODMAP servește 2 și costă $ 2.47 pe portie. Acest curs principal are 425 calorii, 19g de proteine, și 18g de grăsime per portie. 2 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Dacă aveți kimchi, ouă, semințe de susan și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma zahărul, puteți urma acest fel principal cu Biscuiți Cu Zahăr Rafinat Din Grâu Integral ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 1 oră și 20 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este destul de bun. Încercați Waffled Falafel, Prăjituri De Crab Waffled, și Waffled Hash Browns pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Înmuiați, scurgeți și clătiți orezul într-o strecurătoare până când apa curge limpede și nu este tulbure.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Echipamente pe care le vei folosi

Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui

Combinați orezul clătit cu 3/4 cană de apă într-o cratiță mică. Aduceți la foc mic la foc mediu, apoi peste și reduceți focul la minim. Gatiti, netulburat, pana cand apa este absorbita, aproximativ 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Echipamente pe care le vei folosi

Nuci Pecan Tocate, Optional

Se scoate de pe foc și se lasă să stea, acoperit, încă 15 minute. Descoperiți și pufați orezul cu o furculiță. Se amestecă 1 lingură ulei de susan, semințele de susan, 1 lingură sos de soia, oțetul, zahărul și 1/2 linguriță sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

5 Uncii De Ceață Tocată

Ciupiți Semințele De Susan Alb

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch

Fâșie De Coajă De Lămâie

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Lăsați să se răcească complet (orezul poate fi refrigerat până la 1 zi înainte).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Combinați spanacul pentru bebeluși cu 1 lingură de apă într-un bol sigur pentru cuptorul cu microunde. Acoperiți și cuptorul cu microunde până se ofilesc, 3 până la 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kg De Creveți Mari, Decojiți și Devenați, Cu Coada îndepărtată

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cana Unt Nesarat (1 Baton), La Temperatura Camerei, Plus Mai Mult Pentru Periaj

Bomboanele Lui Peachie-o

Scurgeți și aruncați cu uleiul de susan rămas și sosul de soia. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciupiți Semințele De Susan Alb

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

Preîncălziți un fier de vafe la mediu-înalt. Ungeți generos partea superioară și inferioară a fierului de vafe cu ulei de susan. Amestecați cele 2 ouă bătute în orezul răcit. Răspândiți uniform aproximativ 1/2 cană din amestecul de orez în fierul de vafe. Închideți și gătiți până când orezul este auriu în pete și poate fi ușor ridicat cu o spatulă, 4 până la 6 minute. Repetați cu amestecul de orez rămas.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciupiți Semințele De Susan Alb

Kilograme De Mure (aproximativ

Ulei De Prajit, De Preferat Canola

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Echipamente pe care le vei folosi

Fier De Vafe

4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt

Se transferă pe două farfurii și se lasă deoparte.

Periați ușor fundul fierului de vafe cu mai mult ulei de susan. Crăpați restul de 2 ouă chiar pe fierul de vafe și păstrați fierul deschis.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciupiți Semințele De Susan Alb

Ulei De Prajit, De Preferat Canola

Echipamente pe care le vei folosi

Fier De Vafe

Presărați ouăle cu sare. Gatiti pana cand albusurile sunt setate si galbenusul este inca curgator, 4-5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Prajit, De Preferat Canola

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Prăjituri Cu Ghimbir, împărțite

Serviți un ou deasupra fiecărei vafe de orez. Se acoperă cu spanacul, kimchi, pasta gochujang și semințele de susan.

Ingrediente de care veți avea nevoie

5 Uncii De Ceață Tocată

Gochujang

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

Kimchi

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Ulei De Prajit, De Preferat Canola

Din Bucătăriile Rețelei Alimentare

Echipamente

Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui

Nuci Pecan Tocate, Optional

1/2 Cana Unt Nesarat (1 Baton), La Temperatura Camerei, Plus Mai Mult Pentru Periaj

Bomboanele Lui Peachie-o

Fier De Vafe

4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt

Ingrediente

Porții:

1Ceapa galbena medie, tocata

uncii spanac pentru copii (despre 4mari

ouă, 2 bătut 1-2 linguri ulei de masline extravirgin

Nota lui Cook: pasta Gochujang se găsește pe piețele asiatice de specialitate 2creveți și cu vene

Pastă Gochujang, pentru servire 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

kimchi 2creveți și cu vene

Sare Kosher 1Oreos dublu umplut

oțet de vin de orez 11 lingură de oregano uscat

ulei de susan prăjit, plus mai mult pentru perierea fierului de vafe 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

orez cu bob scurt (orez sushi)11 lingură de oregano uscat

1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi 1Oreos dublu umplut

fâșie de coajă de lămâie 11 lingură de oregano uscat

semințe de susan albe prăjite, plus mai multe pentru garnitură

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling sunt alegeri excelente pentru asiatici. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar acești albi acizi se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Beaumont Hope Marguerite Chenin Blanc cu un rating de 5 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 35 de dolari pe sticlă.