Biban De Mare Cu Sos De Piper Sicilian

Bibanul de mare cu sos de piper Sicilian ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. Pentru $ 4.93 pe portie, această rețetă acoperă 35% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și pescatarian are 495 calorii, 37g de proteine, și 29G de grăsime pe porție. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Dacă aveți la îndemână ardei, biban de mare, prosciutto și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma zahărul, puteți urma acest fel principal cu Biscuiți De Zahăr Rafinat Din Grâu Integral Fără Zahăr ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Bas negru cu Pesto în stil Sicilian, Bas negru aburit cu Pesto în stil Sicilian, și Bas cu dungi sălbatice aburite cu piper galben Romesco, piper roșu-gust de măsline negre și pătrunjel-ulei de usturoi.

Ingrediente

Porții:

ardei gras galben maghiar, feliat subțire 227pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

ceapă, zaruri fine (se păstrează pentru garnitura finală)3

catei de usturoi, felii subtiri 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 2

ardei dulci italieni, felii subțiri 113pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

prosciutto, hârtie feliată subțire 2

ardei gras roșu, feliat subțire 1

ceapă roșie, feliată subțire 11 lingură de oregano uscat

1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii 4creveți și cu vene

1 praz, curățat și tăiat cubulețe mari, doar partea albă 4fileuri

fileuri de biban de mare , curățate 11 lingură de oregano uscat

1 mix pentru prăjitură galbenă (cu 2 straturi)11 lingură de oregano uscat

Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Seabass în meniu? Încercați să împerecheați cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ai putea încerca este Santa Margherita Pinot Grigio. Are 4,5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 26 de dolari.