Biban de mare cu Pesto de anghinare

Name: Biban de mare cu Pesto de anghinare
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pesto de busuioc preparat; 4 creveți și cu vene Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat; 340 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO inimi de anghinare marinate; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei de măsline extravirgin; 0 Bucăți de caramele Heath Bar Ceapă spaniolă, tăiată cubulețe de 1 inch; 567 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO file de biban de mare, grosime de aproximativ 3/4 inci

Bibanul de mare cu pesto de anghinare ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 3,73 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 27G de proteine, 29G de grăsime, și un total de 413 calorii. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primar dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, sare și piper kosher, fileuri de biban de mare și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 64%. Încercați Anghinare, roșii Cherry și salată de feta cu anghinare-Pesto Crostini, Bas în bulion de anghinare și roșii, și Bas întreg la grătar cu măsline, ceapă și anghinare pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 400 de grade F. Pulverizați un vas de copt cu spray de gătit și dați deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit

Echipamente pe care le vei folosi

6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu

2 Pachete (4 Porții) De Budincă Instantă Cu Vanilie JELL-O, împărțite

Puneți filetele de bas de mare într-un singur strat, cu pielea în sus, în vasul de copt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fileuri De Biban De Mare

Echipamente pe care le vei folosi

6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu

Scurgeți inimile de anghinare, turnând lichidul peste pește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chips-uri Taco Tricolore

Bomboane De Caracatiță Brite

Lasă la marinat în timp ce faci pesto.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată

Pentru a face pesto, puneți inimile de anghinare în vasul unui robot de bucătărie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chips-uri Taco Tricolore

Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Violete Sălbatice (inclusiv Tulpini), Spălate

Adăugați pesto-ul și fulgii de ardei roșu și procesați până se îngroașă. Răsturnați părțile laterale ale bolului și începeți din nou procesarea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch

Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată

Echipamente pe care le vei folosi

Violete Sălbatice (inclusiv Tulpini), Spălate

Stropiți în 1 până la 2 linguri de ulei de măsline, adăugând mai mult după cum este necesar până obțineți consistența groasă, dar turnabilă. Gustați și adăugați sare și piper, dacă este necesar. Poate fi refrigerat până la 1 săptămână.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Coaceți bibanul de mare până când este gătit, 10 până la 12 minute. Lingurați aproximativ 2 linguri de pesto fiecare pe 4 farfurii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Seabass

Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată

Echipamente pe care le vei folosi

2 Pachete (4 Porții) De Budincă Instantă Cu Vanilie JELL-O, împărțite

Așezați peștele pe pesto și, de asemenea, acoperiți cu o lingură generoasă de pesto.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente

6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu

2 Pachete (4 Porții) De Budincă Instantă Cu Vanilie JELL-O, împărțite

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Violete Sălbatice (inclusiv Tulpini), Spălate

Ingrediente

Porții:

1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pesto de busuioc preparat 4creveți și cu vene

Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat 340pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

inimi de anghinare marinate 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

ulei de măsline extravirgin 0Bucăți de caramele Heath Bar

Ceapă spaniolă, tăiată cubulețe de 1 inch 567pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

file de biban de mare, grosime de aproximativ 3/4 inci

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru Seabass. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care merg cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Ouxlner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb delicat aromat. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, poate chiar să se ocupe de un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Esperto Pinot Grigio cu un rating de 4,5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 10 dolari pe sticlă.