Bas negru cu Pesto în stil Sicilian

Name: Bas negru cu Pesto în stil Sicilian
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 creveți și cu vene Crostini cu usturoi, optional; 4 creveți și cu vene 1 ceapa rosie, cubulete mici; 4 creveți și cu vene 2 căni de nuci pecan tocate, opțional; 4 creveți și cu vene roșii medii proaspete (aproximativ, curățate și tăiate în șasimi; 4 creveți și cu vene 1 cană zahăr alb; 4 creveți și cu vene 1 linguriță de boia iute, afumată dacă este posibil; 4 creveți și cu vene pâine albă, feliată subțire (aproximativ 18 felii); 4 creveți și cu vene oregano uscat; 4 creveți și cu vene 1/4 cană de grăsime de porc; 4 creveți și cu vene pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 4 creveți și cu vene scallions; 4 creveți și cu vene bass; 4 creveți și cu vene roșii uscate la soare dintr-un borcan; 4 creveți și cu vene sani de fazan daca)

Basul negru cu Pesto în stil Sicilian ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 784 calorii, 38g de proteine, și 51G de grăsime. Pentru $ 7.08 pe portie, această rețetă acoperă 39% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Mergeți la magazin și ridicați țelină, usturoi, bas și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline extravirgin, puteți urma acest fel principal cu Peach Crisp: sănătos crocant pentru micul dejun ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și pescatarian dieta. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare sunt Bas negru aburit cu Pesto în stil Sicilian, Pesto În Stil Sicilian, și Paste pesto în stil Sicilian.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 375

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Turnați uleiul de măsline într-un vas de copt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline

Echipamente pe care le vei folosi

Tava De Copt

Folosind un cuțit ascuțit, faceți 4 incizii diagonale superficiale în partea pielii fiecărui file. (Acest lucru împiedică peștele să se onduleze și să devină dur.) Condimentați fileurile cu sare, piper, oregano și coaja de lămâie și portocală și agitați scallions deasupra.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Coaja De Portocala

Ceapa Verde

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

Piper

Lămâie

Zahăr Roșu Grosier

Pește

Sare

Echipamente pe care le vei folosi

Cuțit

Așezați-le în vasul de copt cu pielea în sus.

Echipamente pe care le vei folosi

Tava De Copt

Se toarnă vermutul sau vinul peste pește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Vermut

Pește

Vin

Rupeți untul cu degetele și așezați bucăți mici peste pește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Unt

Pește

Scoateți peștele din vasul de copt pe o farfurie, dar nu aruncați sucurile din fundul tigaiei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pește

Echipamente pe care le vei folosi

Tava De Copt

Adăugați jumătate de pesto la sucurile din vasul de copt și amestecați împreună iubitor foc mic până când totul este combinat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată

Echipamente pe care le vei folosi

Tava De Copt

Adăugați busuiocul tocat, pătrunjelul și frunza de țelină și amestecați pentru a combina toate ingredientele. Dacă pesto-ul pare prea gros pentru gustul dvs., reglați consistența adăugând puțin mai multă apă fierbinte de la robinet.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pătrunjel

țelină

Busuioc

Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată

Apă

Puneți o porție de pesto pe fundul fiecărei farfurii de servire și așezați deasupra un file de pește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată

Pește

Stropiți mai mult ulei de măsline extravirgin deasupra.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline Extra Virgin

Serviți imediat.

articol var

Type_27_data = {};

articol

Type_27_data.init_step_by_step_images = 0;

Echipamente

Cuptor

Tava De Copt

Cuțit

Ingrediente

Porții:

4creveți și cu vene

Crostini cu usturoi, optional 4creveți și cu vene

1 ceapa rosie, cubulete mici 4creveți și cu vene

2 căni de nuci pecan tocate, opțional 4creveți și cu vene

roșii medii proaspete (aproximativ, curățate și tăiate în șasimi 4creveți și cu vene

1 cană zahăr alb 4creveți și cu vene

1 linguriță de boia iute, afumată dacă este posibil 4creveți și cu vene

pâine albă, feliată subțire (aproximativ 18 felii)4creveți și cu vene

oregano uscat 4creveți și cu vene

1/4 cană de grăsime de porc 4creveți și cu vene

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 4creveți și cu vene

scallions 4creveți și cu vene

bass 4creveți și cu vene

roșii uscate la soare dintr-un borcan 4creveți și cu vene

sani de fazan daca)

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Peștele poate fi asociat cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris cu un rating de 4,6 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 12 dolari pe sticlă.