Barefoot Contesa ' s Hummus

Barefoot Contessa lui Hummus ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. O porție conține 87 calorii, 4G de proteine, și 4G de grăsime. Această rețetă servește 12. Pentru 21 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 30 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Câțiva oameni i-au plăcut foarte mult acest fel de mâncare middl eastern. Dacă aveți apă, tahini, sare kosher și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 7 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 67%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Contesa Desculță, Barefoot Contessa Panzanella, și Barefoot Contessa Penne.