Bare Sănătoase De Ovăz Cu Afine Cu Banane

Name: Bare Sănătoase De Ovăz Cu Afine Cu Banane
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte de migdale (sau altul); 1 Bucăți de caramele Heath Bar 1 1/3 cană melasă; 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei banane foarte coapte; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Sucanat sau zahăr brun; 1 Bucăți de caramele Heath Bar făină universală, plus făină de bancă; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de cocos (sau alt ulei cu gust ușor), topit; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil afine sau stafide; 1 1 lingură de oregano uscat semințe de in măcinate; 0 th tsp sare kosher; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ovăz obișnuit; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil nucă de cocos neîndulcită; 1 Oreos dublu umplut nestle® toll house® bucăți de ciocolată semidulce; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină integrală de grâu (sau altă făină)

Sănătos banane afine ovăz baruri este un fără lactate garnitură. Această rețetă servește 8. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 12g de grăsime, și un total de 255 calorii. Pentru 40 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 71 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați ulei de cocos, praf de copt, banane și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 50%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt blueberry bananan oat bars, Afine Zucchini Ovăz Baruri, și Batoane de cereale și ovăz fără coacere.