RețeteRevista

Bare De Zmeură Sănătoase

Bare De Zmeură Sănătoase
Healthified Raspberry Bars este un vegetarian rețetă cu 24 de porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 1g de proteine, 6g de grăsime, și un total de 131 calorii. Pentru 26 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 2% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 12 gurmanzi și bucătari. Acesta funcționează bine ca un hor d ' oeuvre ieftin. Un amestec de nuci, albuș de ou, răspândire de fructe de zmeură și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 2 ore. Acesta este adus la tine de Betty Crocker. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 13%. Acest scor este destul de rău. Încercați Pâine Prăjită Cu Zmeură Umplută Sănătoasă, Bare De Zmeură, și Barele de zmeură ale mamei pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Cuptor de căldură la 350 F. Linia de 8-inch pan pătrat cu folie. Într-un castron mare, amestecați făinurile, zahărul, untul și albușul de ou cu mixerul electric la viteză mică până se sfărâmă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, OpționalÎnghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional
8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite
Suc De Lămâie, OpționalSuc De Lămâie, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Brânzeturi Amestecate Mărunțite, Cum Ar Fi Brânzeturile Pentru TacosBrânzeturi Amestecate Mărunțite, Cum Ar Fi Brânzeturile Pentru Tacos
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
Creveți SotațiCreveți Sotați
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
2
Rezervați 1/2 cană amestec de firimituri pentru topping. Apăsați ferm amestecul de firimituri rămas în fundul tigaiei.
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
3
Răspândiți fructele răspândite la 1/2 inch de margini.
Ingrediente de care veți avea nevoie
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
4
Presărați deasupra 1/2 cană de amestec de pesmet rezervat; se presară cu nuci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/3 Cana Napolitane De Vanilie Zdrobite Fin (aproximativ 10 Napolitane)1/3 Cana Napolitane De Vanilie Zdrobite Fin (aproximativ 10 Napolitane)
5
Coaceți 40 până la 45 de minute sau până se rumenesc. Se răcește complet, aproximativ 1 oră. Pentru bare, tăiați în 6 rânduri cu 4 rânduri.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
DificultateExpert
Gata În2 hrs
Porții24
Scor De Sănătate0
Vegetarian
DietaLacto Ovo Vegetarian
Tipuri De Feluri De MâncareAntipastiIncepatorGustareAntipasto
Pizza fără gluten cu ciuperci și ricotta
Coaste de porc cu piersici
Aripi de curcan la cuptor ușor
Friptură Salisbury cu ciuperci
Budinca de pâine cu mere a bunicii
Frigărui de pui prăjit
Lo Mein cu coaste de porc
Slush de rubarbă
Fudge dublu de ciocolată
Chiftele de legume rădăcinoase
Rețete înrudite
Pizza fără gluten cu ciuperci și ricotta
Slush de rubarbă
Salată de năsturel și portocale
Brioșe cu chimen și secară
Revista
Pizza fără gluten cu ciuperci și ricotta
Coaste de porc cu piersici
Frigărui de pui prăjit
Slush de rubarbă
Fudge dublu de ciocolată
Chiftele de legume rădăcinoase
Salată de năsturel și portocale
Friptură frecată cu chili și porumb cremos
Brioșe cu chimen și secară
Fudge din trestie de zahăr bombonoasă