Bare De Cereale Fără Coacere

Bare De Cereale Fără Coacere
Nevoie de o mic dejun fără gluten și fără lactate? Batoanele de cereale fără coacere ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. Pentru 39 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 18. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 5g de proteine, 15g de grăsime, și un total de 316 calorii. Această rețetă este plăcută de 147 de gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 20 minute. Acesta este adus la tine de gustul de acasă. Un amestec de chipsuri de butterscotch, zahăr, unt de arahide și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 24%, ceea ce nu este atât de uimitor. Rețete similare includ Bare De Cereale Fără Coacere, Bare de cereale masticabile fără coacere, și Batoane De Cereale Fără Gluten Fără Coacere.

Instrucțiuni

1
Așezați cerealele într-un castron mare rezistent la căldură; pus deoparte. Într-o cratiță mică, combinați untul de arahide, siropul de porumb și zahărul. Gatiti la foc mediu pana se dizolva zaharul, amestecand ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
350 G Ciocolată Amăruie Sau Semidulce, Tocată Grosier350 G Ciocolată Amăruie Sau Semidulce, Tocată Grosier
Stropi Colorate Asortate Sau Zahăr ColoratStropi Colorate Asortate Sau Zahăr Colorat
Dulceata De Capsuni Fara Samburi, ImpartitaDulceata De Capsuni Fara Samburi, Impartita
Suc De Lămâie, OpționalSuc De Lămâie, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2
Se toarnă peste cereale; aruncați pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dulceata De Capsuni Fara Samburi, ImpartitaDulceata De Capsuni Fara Samburi, Impartita
3
Se întinde într-un 13-in uns. x 9-în. pan. Într-un cuptor cu microunde, topiți ciocolata și chipsurile de butterscotch; se amestecă până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chips-uri ButterscotchChips-uri Butterscotch
170 G Ciocolată Semidulce, Tăiată în Bucăți De 1,2 Cm (recomandat: Ghirardelli)170 G Ciocolată Semidulce, Tăiată în Bucăți De 1,2 Cm (recomandat: Ghirardelli)
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Echipamente pe care le vei folosi
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, OpționalFrișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
4
Se întinde pe bare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții18
Scor De Sănătate1
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de dimineataMic dejun
Revista