Banane Foster Parfaits

Nevoie de o desert fără gluten și vegetarian? Bananele Foster Parfaits ar putea fi o super rețetă de încercat. Această rețetă servește 4 și costă 1,08 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 11g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 251 calorii. Dacă aveți la îndemână suc de mere, unt, nuci pecan și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Această rețetă este tipică bucătăriei Creole. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 29%. Acest scor nu este atât de mare. Încercați Slab marți " Banane Foster Cheesecake Parfaits pentru # SundaySupper, Bananas Foster (bananas Flambercul), și Banane Foster pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Cojiți bananele și tăiați fiecare banană pe jumătate pe lungime.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Banane

Tăiați fiecare jumătate în 3 bucăți.

Combinați zahărul și următoarele 3 ingrediente într-o tigaie antiaderentă. Gatiti la foc mediu-mic 3 minute sau pana cand amestecul de zahar incepe sa baloneze.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Zahăr

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați banane în tigaie; gatiti 2 minute sau pana cand bananele incep sa se inmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Banane

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Puneți 1/2 cană de iaurt în fundul fiecăruia dintre cele 4 pahare parfait. Împărțiți uniform amestecul de banane între pahare. Completați fiecare porție cu 1 lingură de nuci pecan.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Banane

Nuci Pecan

Iaurt

Echipamente

Tigaie

Ingrediente

Porții:

22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

suc de mere neîndulcit 2mari

banane coapte 62 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

(Marea Britanie folosește coacăze)591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

nuci pecan tocate, prăjite 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

simplu 2% iaurt grecesc cu conținut redus de grăsimi 0Bucăți de caramele Heath Bar

5 bomboane de napolitană Necco, împărțite 11 lingură de oregano uscat

unt nesărat

Vin recomandat: Albarino, Vin Roz, Sauvignon Blanc

Cajun poate fi împerecheat cu Albarino, vin de culoare roșie și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri cu conținut scăzut de tanin, cu alcool mai scăzut, vor completa căldura în mâncărurile picante cajun, în loc să vă facă gura să ardă mai mult. Neboan Albarino cu un rating de 4, 3 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 15 dolari pe sticlă.