Bame fierte și roșii
Fierte Okran și roșii ar putea fi doar supa pe care o căutați. O porție conține 244 calorii, 11g de proteine, și 10g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 2,57 USD pe porție. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Un amestec de roșii conservate, okra, bulion de pui și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și întreg 30 dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 78%. Acest scor este solid. Încercați Bame Și Roșii Înăbușite, Bame Și Roșii Înăbușite, și Okran fiert și roșii pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Faceți slănină într-o cratiță mare, gătiți până când sunt crocante.
Scoateți din tigaie și zaruri, rezervând picături în tigaie.
Se adaugă ceapa în tigaie cu grăsime de slănină și se sotează la foc mediu până se înmoaie.
Adăugați toate ingredientele rămase, cu excepția okra, și aduceți la fierbere, amestecând pentru a evita arderea. Reduceți căldura și fierbeți 15 minute, amestecând ocazional.
Adăugați okra și lăsați tocană până când culoarea verde strălucitoare începe să se estompeze.