Baie rapidă și ușoară

Baie rapidă și ușoară
Nevoie de un hor d ' oeuvre fără gluten și vegetarian? Scufundarea rapidă și ușoară ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. Această rețetă servește 12. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 7g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 138 calorii. Pentru 52 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este perfect pentru Super Bowl. Un cuplu de oameni a făcut această rețetă, și 11 ar spune că a lovit la fața locului. Mergeți la magazin și ridicați amestecul de brânză cheddar-monterey jack, fasole prăjită, salsa și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 minute. Este adus la tine de Toțiretete. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 32%, ceea ce nu este atât de extraordinar. Încercați Ușor Prăjită Piper Roșu Dip, Rapid și ușor – supa de rosii de casa – nu este nimic ca supa fierbinte proaspete pentru a avea pentru o cină rapidă, și Chili Ușor Și Rapid pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Întindeți fasolea prăjită pe fundul unei farfurii cu caserole.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole PrăjităFasole Prăjită
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Echipamente pe care le vei folosi
Caserola Fel De MâncareCaserola Fel De Mâncare
2
Puneți smântâna, salsa și brânza mărunțită în vasul cu caserole.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cu Un Strop De Philadelphia®, DivizatCu Un Strop De Philadelphia®, Divizat
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe
Dientes De AjoDientes De Ajo
Echipamente pe care le vei folosi
Caserola Fel De MâncareCaserola Fel De Mâncare
3
Se servește cu chipsuri de porumb.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chipsuri De PorumbChipsuri De Porumb
DificultateUșor
Gata În5 m.
Porții12
Scor De Sănătate2
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista