Baie De Năut Învârtită Cu Piper

Name: Baie De Năut Învârtită Cu Piper
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 20
Cuisine: Global
Ingredients: 539 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. năut (fasole garbanzo); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt simplu fără grăsimi; 1 cățel de usturoi, decojit; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi suc proaspăt de lămâie; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 1 Bucăți de caramele Heath Bar lichid-uncii de apă proaspătă; 5 6-inch (6 inci) pitas, tăiate în sferturi; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii; 198 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ardei grași roșii prăjiți, scursi; 1 Bucăți de caramele Heath Bar (fie fie obișnuit); 1 2 lingurițe de pudră de usturoi Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire

Pepper-Swirled năut Dip ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Această rețetă vegetariană servește 20 și costă 17 cenți pe porție. O porție conține 35 calorii, 2G de proteine, și 1g de grăsime. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Super Bowl va fi și mai special cu această rețetă. Un amestec de pitas, oțet de vin, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Cu o lingură scor de 29%, acest fel de mâncare este destul de rău. Încercați roșii prăjite și ardei roșu, Dip Ușor De Ardei Roșu Prăjit, și Baie De Ardei Roșu Prăjit De 5 Minute pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Așezați usturoiul într-un robot de bucătărie și pulsați de 2 până la 3 ori.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Scurgeți nautul într-o strecurătoare peste un castron, rezervând 1 lingură de lichid de naut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya

Echipamente pe care le vei folosi

4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați năut, lichid rezervat, iaurt, suc și ulei la usturoi și procesați până se omogenizează. Puneți amestecul de năut într-un castron. Clătiți robotul de bucătărie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Combinați ardeii grași și următoarele 4 ingrediente (ardeii grași prin sare) în robotul de bucătărie și procesați până se omogenizează. Rotiți piureul de năut și ardeiul gras pur împreună folosind un cuțit (nu combinați bine).

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime