Baie de Crab rece și crocantă

Baie de Crab rece și crocantă
Nevoie de un hor d ' oeuvre fără gluten, primar și pescatarian? Scufundarea rece și crocantă a crabului ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 5g de proteine, 6g de grăsime, și un total de 83 calorii. Pentru 98 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 12. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Super Bowl. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați pansamentul Thousand island, arpagic, smântână și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Acesta este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular destul de rău de 34%. Încercați Salată De Varză Rece Crocantă, Salată De Pui Rece Și Crocantă, și Crocant Rece Jicama Slaw pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Combinați smântâna fără grăsimi și crema de brânză într-un bol mare; se amestecă cu un bici până se omogenizează. Se amestecă țelina, 1/4 cană de arpagic, pansament și sare. Îndoiți ușor carnea de crab.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Smântână Fără GrăsimiSmântână Fără Grăsimi
1-1/2 Căni De Cireșe Confiate Roșii și Verzi1-1/2 Căni De Cireșe Confiate Roșii și Verzi
CrabmeatCrabmeat
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimiRoșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
2
Garnisiți cu arpagic suplimentar, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții12
Scor De Sănătate5
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista