Baie De Anghinare Grecească

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de hor d ' oeuvre, așa că încercați să faceți o baie de anghinare greacă. O porție conține 215 calorii, 7g de proteine, și 6g de grăsime. Pentru 91 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 25. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Super Bowl. Un amestec de inimi de anghinare, feta, smântână și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 18%. Acest scor nu este atât de spectaculos. Încercați Anghinare Crab Dip, Avocado spanac și Anghinare Dip, și Spanac La Cuptor Și Baie De Anghinare pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Așezați rack în treimea superioară a cuptorului și preîncălziți la 191°. Mist o placă de plăcintă de 9 inci cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Puneți 1/4 cană parmezan și restul ingredientelor (cu excepția penelor sau chipsurilor pita) într-un bol; se amestecă bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

Răspândit în vas de copt; se presara cu rezervate 2 linguri. Parmezan.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

9 Borcane Sterilizate De Jumătate De Pint Pentru Conserve, Cu Capace și Inele

Echipamente pe care le vei folosi

2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras

Coaceți până la barbotare, aproximativ 30 de minute. Rândul său, broiler la mare; broil până în partea de sus este de aur, 2-3 minute, vizionarea pentru a fi sigur dip nu arde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Borcane Sterilizate De Conserve De Jumătate De Pint

Echipamente pe care le vei folosi

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

Lăsați să se răcească 5 minute.

Se servește fierbinte cu pene sau chipsuri de pita.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită

Echipamente

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Vinegretă De Verjuic

2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

Ingrediente

Porții:

227ardei habenero

cutie inimi de anghinare congelate, dezghețate, bătute uscate și tocate aproximativ 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

uncii feta, maruntita (despre 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

măsline kalamata fără sâmburi, tocate 1parmezan ras

Coaja rasă fină de 1 lămâie (aproximativ 113ardei habenero

brânză cremă cu conținut redus de grăsimi, la temperatura camerei 2cp. legume (de exemplu, spanac)

oregano proaspăt tocat 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

parmezan proaspăt ras 0cp. legume (de exemplu, spanac)

napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch 251 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

Pene sau chipsuri de Pita, pentru servire 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

scallions, felii subțiri (aproximativ 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

smântână fără grăsimi

Vin recomandat: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero

Greacă în meniu? Încercați asocierea cu Agiorgitiko, Assyrtiko și Moschofilero. Dacă vă simțiți ca merge greacă cu mâncarea grecească, assyrtiko și moschofilero sunt ambele vinuri albe minunate pentru a asocia cu pui, fructe de mare, etc. Agiorgitiko este un roșu corpolent potrivit pentru carne prăjită și miel. Ai putea încerca Skouras Saint George Agiorgitiko. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,1 din 5 stele și un preț de aproximativ 18 dolari pe sticlă.