Nu puteți avea niciodată prea multe rețete hor d ' oeuvre, așa că încercați spanacul clasic. O porție conține 208 calorii, 2G de proteine, și 16g de grăsime. Această rețetă servește 6 și costă 71 de cenți pe porție. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți maioneză, biscuiți, castane de apă și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Acesta va fi un hit la dvs Super Bowl eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 44%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Spanac La Cuptor Și Baie De Anghinare, Pâine Cu Spanac La Cuptor, și Avocado spanac și Anghinare Dip.
Instrucțiuni
1
Într-un castron sigur pentru microunde, combinați spanacul și apa. Acoperiți și cuptorul cu microunde la înălțime timp de 45-60 de secunde sau până se ofilesc; scurgeți. Se răcește ușor și se strecoară uscat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4
Echipamente pe care le vei folosi
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2
Într-un castron mic, combinați castanele de apă, smântâna, maioneza, amestecul de supă, ceapa și spanacul. Se răcește cel puțin 1 oră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Apă De Cocos Sau Lapte *vezi Nota Despre Spargerea Nucilor De Cocos
2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe
1 Plic (1 Uncie) Amestec De Supă De Ceapă
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat