Baba Ghanoush cu Pita caldă

Baba Ghanoush cu Pita caldă
Baba Ghanoush cu pita cald ar putea fi doar middl Est rețetă pe care o căutați. Acest hor d ' oeuvre are 621 calorii, 10g de proteine, și 39G de grăsime per portie. Această rețetă vegană servește 6 și costă $ 2.27 pe portie. Dacă aveți ulei de măsline, chimen măcinat, sare și piper kosher și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 49%. Acest scor este bun. Încercați Salată de pui Pita Cu Baba Ghanoush, Baba Ghanoush, și Baba Ghanoush pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Împărțiți vinetele în jumătate prin tulpină și scorați laturile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pungă De Spanac Proaspăt1 Pungă De Spanac Proaspăt
2
Stropiți cu ulei de măsline și condimentați cu sare. Grătați vinetele pe o tigaie de grătar foarte fierbinte, până când pielea este încrețită, iar partea neagră și carnea este carbonizată frumos.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pungă De Spanac Proaspăt1 Pungă De Spanac Proaspăt
1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)
(tub Mare)(tub Mare)
Echipamente pe care le vei folosi
Varză Roșie Gătită, Disponibilă Pe Culoarul Cu Alimente De SpecialitateVarză Roșie Gătită, Disponibilă Pe Culoarul Cu Alimente De Specialitate
Castane De Apă, Tăiate în JulienneCastane De Apă, Tăiate în Julienne
3
Când vinetele sunt suficient de reci pentru a se manipula, tăiați blaturile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pungă De Spanac Proaspăt1 Pungă De Spanac Proaspăt
4
Într-un robot de bucătărie, combinați vinetele, usturoiul, tahini, sucul de lămâie, chimenul și coriandrul și piureul până se omogenizează. Condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine
1 şalotă, Rasă Sau Tocată1 şalotă, Rasă Sau Tocată
2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline
1 Pungă De Spanac Proaspăt1 Pungă De Spanac Proaspăt
Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativBuchet De Spanac Proaspăt (aproximativ
TahiniTahini
¼ Lingurita Oregano¼ Lingurita Oregano
Echipamente pe care le vei folosi
(cum Ar Fi Biscuiții Marie)(cum Ar Fi Biscuiții Marie)
5
Se toarnă uleiul de măsline și se pulsează din nou pentru a se încorpora. Gustați și reglați condimentele, după cum este necesar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)
1/8 Linguriță Fiecare Cimbru Uscat, Busuioc și Rozmarin, Zdrobite1/8 Linguriță Fiecare Cimbru Uscat, Busuioc și Rozmarin, Zdrobite
6
Se toarnă într-un bol de servire și se garnisește cu o picătură de ulei de măsline și niște cilantro tocat aproximativ.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)
2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline
Echipamente pe care le vei folosi
1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)
7
Se servește cu fâșii de pita pentru scufundare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
O Combinație A Celor 2O Combinație A Celor 2
8
Pentru a face benzi pita.
Ingrediente de care veți avea nevoie
O Combinație A Celor 2O Combinație A Celor 2
9
Preîncălziți cuptorul la 375 grade F.
Echipamente pe care le vei folosi
Pachet Porumb Congelat, Decongelat, ScursPachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs
10
Puneți panele de pita într-un bol mare de amestecare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
O Combinație A Celor 2O Combinație A Celor 2
Echipamente pe care le vei folosi
Precum Brânzeturile Pentru TacosPrecum Brânzeturile Pentru Tacos
11
Combinați amestecul de condimente za ' atar și uleiul de măsline extravirgin și stropiți peste pene. Condimentează cu sare și aruncă pentru a acoperi uniform.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Busuioc Rupt Sau Tocat (10 Până La 12 Frunze)Busuioc Rupt Sau Tocat (10 Până La 12 Frunze)
Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor, Pentru ServirePâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor, Pentru Servire
ZaatarZaatar
(tub Mare)(tub Mare)
12
Așezați pene de pita pe o tavă de prăjire și coaceți în cuptorul încins timp de 10 până la 15 minute până când se încălzește. Dacă preferați o pita crocantă, coaceți încă 5 până la 7 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
O Combinație A Celor 2O Combinație A Celor 2
Echipamente pe care le vei folosi
Pachet Porumb Congelat, Decongelat, ScursPachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs
13
Serviți cald cu baba ghanoush.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Baba GhanoushBaba Ghanoush
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate10
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista