Baba Ghanoush
Baba Ghanoush ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Această rețetă face 6 porții cu 128 calorii, 3G de proteine, și 10g de grăsime fiecare. Pentru 61 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și întreg 30 dieta. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână vinete, ulei de măsline, suc de lămâie și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este adus la tine de Allrecipes. Este o foarte prietenos cu bugetul rețetă pentru fanii mâncării orientale middl. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 3 ore și 45 de minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 53%. Încercați Baba Ghanoush, Baba Ghanoush, și Baba Ghanoush pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 400 de grade F (200 de grade C). Ungeți ușor o foaie de copt.
Echipamente pe care le vei folosi![Foaie De Copt]()
Foaie De Copt![Cuptor]()
Cuptor
Foaie De Copt
Cuptor2
Așezați vinetele pe foaia de copt și faceți găuri în piele cu o furculiță. Prăjiți-l timp de 30 până la 40 de minute, rotind ocazional sau până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Vinete]()
Vinete
VineteEchipamente pe care le vei folosi![Foaie De Copt]()
Foaie De Copt
Foaie De Copt3
Scoateți din cuptor și puneți-l într-un castron mare cu apă rece.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Apă]()
Apă
ApăEchipamente pe care le vei folosi![Bol]()
Bol![Cuptor]()
Cuptor
BolCuptor5
Puneți vinetele, sucul de lămâie, tahini, semințele de susan și usturoiul într-un blender electric și piureul. Condimentează cu sare și piper după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Sare și Piper]()
Sare și Piper![Semințe De Susan]()
Semințe De Susan![Suc De Lămâie]()
Suc De Lămâie![Vinete]()
Vinete![Usturoi]()
Usturoi![Tahini]()
Tahini
Sare și Piper
Semințe De Susan
Suc De LămâieVinete
Usturoi
TahiniEchipamente pe care le vei folosi![42 Lemn Dulce Snur Roșu]()
42 Lemn Dulce Snur Roșu
42 Lemn Dulce Snur Roșu
Ulei De Măsline
Bol De Amestecare
Ingrediente
1![orzo sau paste în formă de orez]()
orzo sau paste în formă de orez2cuișoare![usturoi, tocat]()
usturoi, tocat591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene]()
creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene2Crustă: firimituri de biscuiți graham![fripturi de carne din New York]()
fripturi de carne din New York61 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente![sare și piper după gust]()
sare și piper după gust2Crustă: firimituri de biscuiți graham![5 uncii de ceață tocată]()
5 uncii de ceață tocată591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![tahini]()
tahini
orzo sau paste în formă de orez2cuișoare
usturoi, tocat591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene2Crustă: firimituri de biscuiți graham
fripturi de carne din New York61 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente
sare și piper după gust2Crustă: firimituri de biscuiți graham
5 uncii de ceață tocată591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
tahiniDificultateExpert
Gata În3 hrs, 45 m.
Porții6
Scor De Sănătate13
BucătăriiOrientul Mijlociu
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
O călătorie în lumea aparatelor de espresso și în arta fabricării berii
Dezvăluirea blenderelor must-have din 2023
Un ghid pas cu pas pentru porumbul perfect fiert
10 rețete delicioase care folosesc berea ca ingredient secret
Rețete delicioase cu miere pentru fiecare gust
Congelarea untului: răspunsul la întrebările dvs
5 moduri creative de a te bucura de avocado
O călătorie prin lumea tipurilor de cafea
Explorând rețete ușoare și aromate de pește
Un ghid pentru începători pentru delicii suculente din fructe de mare
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Secretele din spatele a 3 rețete clasice de mâncare confortabilă
Sărbătorește Ziua Națională a Pizza pe 9 februarie cu felii delicioase și fapte amuzante
Rețetele de supă vegetariană nu mai sunt doar pentru vegetarieni
