Avocado Umplut Cu Fructe De Mare
Avocado umplut cu fructe de mare ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru $2.21 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate, întregi 30 și pescatarian are 270 calorii, 15g de proteine, și 21g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 2. Dacă aveți pătrunjel, sare, creveți și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Este adus la tine de Allrecipes. Cu o lingură scor de 56%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Avocado Umplute Cu Fructe De Mare, Avocado Umplut Cu Fructe De Mare La Cuptor #BrunchWeek, și Avocado Cu Fructe De Mare La Cuptor pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Într-un castron, amestecați crabul, creveții, castraveții, maioneza și pătrunjelul. Se condimentează cu sare și piper. Acoperiți și răciți până la servire.
Feliați avocado pe lungime și îndepărtați groapa. Scoateți carnea de avocado, lăsând aproximativ 1/2 inch pe coajă. Puneți amestecul de fructe de mare în centrele scobite ale jumătăților de avocado.
Presărați blaturile cu boia.