Avgolemono

Avgolemono
Nevoie de o garnitură fără lactate? Avgolemono ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. Pentru $1.03 pe portie, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 96 calorii, 6g de proteine, și 4G de grăsime fiecare. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de sare și piper, ouă, suc de lămâie și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 24%. Acest scor nu este atât de remarcabil. Încercați Aginares Avgolemono (fund de anghinare în Avgolemono), Avgolemono, și Soupan Avgolemono pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-o cratiță mare, aduceți bulionul la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BulionBulion
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
2
Adăugați orzo, orez sau pastina și gătiți până se înmoaie, dar totuși al dente, aproximativ 7 minute (20, dacă folosiți orez). Se condimentează cu sare și piper și se reduce focul la minim; se fierbe la foc mic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
PastinaPastina
2 Linguri Ulei De Măsline Extravirgin, Plus Mai Mult Pentru Acoperire2 Linguri Ulei De Măsline Extravirgin, Plus Mai Mult Pentru Acoperire
OrezOrez
3
Între timp, într-un castron mediu, amestecați ouăle și sucul de lămâie până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De LămâieSuc De Lămâie
OuăOuă
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
BolBol
4
Puneți aproximativ 1 cană de bulion fierbinte în amestecul de ouă și lămâie, apoi bateți pentru a combina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BulionBulion
LămâieLămâie
OuăOuă
Echipamente pe care le vei folosi
PolonicPolonic
BatetiBateti
5
Adăugați amestecul înapoi în cratița care fierbe. Se amestecă doar până când supa devine opacă și se îngroașă pe măsură ce ouăle se gătesc, 1 până la 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
OuăOuă
SupăSupă
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
6
Adăugați mai multă sare și piper, dacă doriți, și serviți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
1
Pentru copilul tău agățat de șorț, scoate puțin orzo nefiert într-un recipient Tupperware cu capac: maraca instantanee!
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Linguri Ulei De Măsline Extravirgin, Plus Mai Mult Pentru Acoperire2 Linguri Ulei De Măsline Extravirgin, Plus Mai Mult Pentru Acoperire
DificultateUșor
Gata În15 m.
Porții4
Scor De Sănătate2
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista