Asparagus Gremolata

Asparagus Gremolata
Sparanghelul Gremolatan este un fără gluten, primar și întreg 30 rețetă cu 4 porții. Pentru $1.14 pe portie, această rețetă acoperă 9% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acest fel de mâncare are 55 calorii, 3G de proteine, și 4G de grăsime per portie. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Un amestec de sparanghel, piper, coajă de lămâie și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 86%, ceea ce este spectaculos. Rețete similare sunt Asparagus Gremolata, Sparanghel cu Gremolata, și Sparanghel cu Gremolata.

Instrucțiuni

1
Pregătiți grătarul.
Echipamente pe care le vei folosi
5 Piepți De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Cubulețe5 Piepți De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Cubulețe
2
Combinați 2 lingurițe de ulei de măsline și următoarele 4 ingrediente într-un castron mic; se amestecă bine cu un bici și se lasă deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De MăslineUlei De Măsline
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
BolBol
3
Stropiți restul de 1 linguriță de ulei de măsline peste sparanghel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SparanghelSparanghel
Ulei De MăslineUlei De Măsline
4
Așezați sparanghelul pe grătarul acoperit cu spray de gătit; grătați 6 minute sau până când este crocant.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
SparanghelSparanghel
Echipamente pe care le vei folosi
5 Piepți De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Cubulețe5 Piepți De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Cubulețe
5
Așezați sparanghelul pe un platou de servire și presărați uniform cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
SparanghelSparanghel
6
Stropiți amestecul de lămâie-pătrunjel peste sparanghel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SparanghelSparanghel
PătrunjelPătrunjel
LămâieLămâie
DificultateUșor
Gata În10 m.
Porții4
Scor De Sănătate47
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista