Asopao De Pollo (Asopao tradițional de pui) ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 954 calorii, 53G de proteine, și 56G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 5 și costă 2,97 USD pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de sofrito, mazăre, coapse de pui și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 57%. Acest scor este solid. Încercați Pui și orez cu un singur fel de mâncare (Asopao De Pollo), Easy Asopao De Pollo-tocană de pui și orez, și Asopao De Pollo pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Combinați primele 4 ingrediente într-un castron mic.
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
2
Presărați puiul cu amestecul de oregano.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întreg
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
3
Încălziți uleiul de Annatto într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Annatto
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
4
Adăugați puiul; gatiti 8 minute, intorcand o data. Reduceți căldura la mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întreg
5
Adăugați Sofrito și roșii; gatiti 3 minute, amestecand frecvent.
Adăugați apa și bulionul de pui; aduceți la fierbere. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți timp de 20 de minute. Amestecați mazărea și gătiți timp de 5 minute sau până când orezul este fraged.