Arroz con Pollo (orez cu pui)

Arroz con Pollo (orez cu pui)
Arroz con Pollo (orez cu pui) ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și prietenoasă cu fodmap are 542 calorii, 34G de proteine, și 19g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Pentru $1.77 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Dacă aveți la îndemână bulion de pui, tobe de pui, orez șofran și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma orezul, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Orez ca desert. Acesta este adus la tine de Betty Crocker. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 62%, care este solid. Încercați Arroz con Pollo - pui și orez, Arroz Con Pollo (Orez Cu Pui), și Pui și orez (arroz con Pollo) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
În tigaia antiaderentă de 12 inci, încălziți uleiul la foc mediu. Gatiti betisoarele in ulei 10-15 minute, intorcand ocazional, pana cand puiul se rumeneste bine pe toate partile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Copane De PuiCopane De Pui
Pui întregPui întreg
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
2
Se amestecă orezul, bulionul și legumele congelate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LegumeLegume
BulionBulion
OrezOrez
3
Se încălzește la fierbere; reduceți căldura la mediu-scăzut. Acoperiți și gătiți 25 până la 30 de minute, amestecând ocazional, până când orezul este fraged și lichidul este absorbit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
OrezOrez

Echipamente

DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate20
Revista