Arroz Chino Al Estilo Colombiano (Orez Prăjit În Stil Columbian)

Arroz Chino Al Estilo Colombiano (Orez Prăjit În Stil Columbian)
Rețeta Arroz Chino al Estilo Colombiano (orez prăjit în stil Columbian) este gata în aproximativ 45 de minute și este cu siguranță un super fără gluten, fără lactate și primal opțiune pentru iubitorii de mâncare chinezească. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 12g de proteine, 2G de grăsime, și un total de 76 calorii. Pentru 62 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Funcționează bine ca fel principal. Mergeți la magazin și ridicați scallions, ceapă, chimen măcinat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 204 de oameni au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 50%. Acest scor este solid. Încercați Pulpe de pui prăjite în stil columbian (Piernas de Pollo Asadas a mi Estilo Colombiano), Pâine De Carne Umplută În Stil Columbian (Albondig Circulan Colombiano), și Carne con Chimichurri al Estilo Colombiano pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
dantelați pieptul de pui, 5 căni de apă și ingredientele rămase pentru stoc într-o oală medie. Aduceți la fierbere, acoperiți și reduceți focul la mediu scăzut. Gatiti timp de 20 pana la 25 de minute. Opriți focul și lăsați puiul să se odihnească în oală timp de aproximativ 15 minute acoperit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru ServireDovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
2
Se lasă să se răcească, se toacă și se lasă deoparte.
3
Încălziți untul și uleiul la foc mediu într-o tigaie mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, OpționalFrișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
4
Adăugați ceapa tocată, usturoiul zdrobit, chimenul, coriandrul și ardeii. Gatiti aproximativ 5-8 minute sau pana cand legumele sunt moi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate GrosierO Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 TocatăCeapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
5
Adăugați orezul gătit, puiul mărunțit, sosul Worcestershire și sosul de soia. Se amestecă bine și se gătește la foc mediu timp de 5 minute, amestecând ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole Verde MuratăFasole Verde Murată
Recipient Ceapa TocataRecipient Ceapa Tocata
Orez FiertOrez Fiert
1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi
6
Adăugați ouăle amestecate, mazărea, morcovii, ceapa verde, ceapa verde, mugurii de fasole și creveții.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Picături De Sos De Soia3 Picături De Sos De Soia
Ceașcă Piept De Curcan Gătit MărunțitCeașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
Pachet Mix Natural Pentru PrăjituriPachet Mix Natural Pentru Prăjituri
3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse
7
Se amestecă bine și se gătește încă aproximativ 3 minute.
8
Transferați orezul într-un vas de servit și garnisiți cu coriandru proaspăt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Coriandru ProaspătCoriandru Proaspăt
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si PiperFiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
9
Serviți imediat.
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate9
Revista