Arpagic de usturoi prăjit cu Chile

Name: Arpagic de usturoi prăjit cu Chile
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 340 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO arpagic cu usturoi verde (numit și arpagic Chinezesc; numai părți plate), tăiat în bucăți de 1 1/2 inch (4 căni); 1 1 lingură de oregano uscat 1 ardei jalapeno mic rosu sau verde; 1 Oreos dublu umplut fulgi uscați de ardei roșu fierbinte; 4 creveți și cu vene Acompaniament: orez alb aburit; 0 Bucăți de caramele Heath Bar Sare rotunjită sau după gust

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați arpagicul de usturoi prăjit cu Chile. Această rețetă servește 4 și costă 2,55 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, prietenoasă cu fodmap și vegană are 62 calorii, 3G de proteine, și 4G de grăsime pe porție. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Un amestec de sare rotunjită, ulei de arahide, acompaniament: orez și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Cu o lingură scor de 87%, acest fel de mâncare este remarcabil. Încercați Chile Prăjită-Rață Cu Usturoi, Varză de Bruxelles prăjită cu usturoi și Chile, și Varză Napa prăjită cu usturoi, Chile proaspăt și busuioc pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți wok la foc mare până când o picătură de apă se vaporizează instantaneu la contact.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Apă

Echipamente pe care le vei folosi

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați ulei, învârtindu-se pentru a acoperi wok uniform și încălziți până când este fierbinte și doar fumând.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați arpagic și fulgi de ardei roșu și amestecați, lăsând arpagicul să se odihnească pe fundul și părțile laterale ale wok-ului câteva secunde între agitare, până când arpagicul este fraged și ușor rumenit, 2 până la 4 minute. Se amestecă sarea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Ardei Roșu