Aripi de pui Hawaiian este un fără gluten și fără lactate rețetă cu 6 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 26g de proteine, 37g de grăsime, și un total de 717 calorii. Pentru $2.24 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 107 persoane au fost impresionate de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați ulei de canolan, amidon de porumb, ketchup și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma mierea, puteți urma acest fel principal cu Turtă Dulce Cu Miere ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră și 35 de minute. Funcționează bine ca hor d ' oeuvre. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular bun de 46%. Încercați Aripi De Pui Hawaiian, Aripi De Pui Hawaiian, și Aripi De Pui Hawaiian pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C).
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor
2
Încălziți uleiul în friteuză la 375 grade F (190 grade C). Tapetați o foaie de copt cu folie de aluminiu și pulverizați cu spray de gătit antiaderent.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De Gătit
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Folie De Aluminiu
Foaie De Copt
3
Aruncați aripile de pui cu sare de usturoi și lăsați-le deoparte timp de 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Aripi De Pui
Sare De Usturoi
4
Așezați amidonul de porumb într-o pungă mare de plastic; aruncați aripile, câteva la un moment dat până când sunt acoperite. Se scutură excesul de amidon de porumb, apoi se înmoaie în ou bătut. Agitați din nou aripile în amidon de porumb, apoi prăjiți până se rumenesc în friteuza adâncă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Amidon De Porumb
Fâșie De Coajă De Lămâie
Aripi De Pui
Ouă
Echipamente pe care le vei folosi
Pungi Ziploc
Friteuza
5
Scurgeți pe o farfurie căptușită cu un prosop de hârtie.
Echipamente pe care le vei folosi
Prosoape De Hârtie
6
Amestecați oțetul, sucul de ananas, ketchup-ul, mierea și sosul de soia într-o cratiță la foc mediu-mare. Odată ce sosul ajunge la foc mic, așezați aripile de pui într-un castron, turnați peste tot, cu excepția a 1/2 cană de sos și aruncați pentru a acoperi. Rezervați sosul rămas la pentru ungere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De Ananas
Aripi De Pui
Sos De Soia
Ambalați șuncă Delicată Feliată Subțire
Oțet
Miere
Sos
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu Sos
Bol
7
Așezați aripile de pui pe foaia de copt pregătită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Aripi De Pui
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De Copt
8
Coaceți în cuptorul preîncălzit timp de 30 de minute, apoi ungeți cu sosul rămas, întoarceți și coaceți încă 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor
9
Pentru a servi, așezați aripile pe platoul de servire și presărați semințe de susan și ceapă verde.
Aripile de pui funcționează foarte bine cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Carnea albă este de obicei asociată cu vinul alb pentru a nu învinge aroma cărnii, așa că chardonnay și Sauvignon blanc sunt alegeri sigure. Puiul preparat cu un sos de roșii sau cu siguranță un sos de vin roșu poate și trebuie servit cu un roșu ca un pinot noir. Ai putea încerca Chardonnay de la A la Z. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,2 din 5 stele și un preț de aproximativ 15 dolari pe sticlă.