Aripi De Pui Glazurate Cu Miere Cu Mazăre De Zăpadă

Name: Aripi De Pui Glazurate Cu Miere Cu Mazăre De Zăpadă
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kilograme chicken wings, split at the joints, tips removed; 1 Oreos dublu umplut Ceapă albă, tăiată cubulețe; 1 Bucăți de caramele Heath Bar chimen măcinat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 4 creveți și cu vene Sare Kosher; 1 var (1/2 suc, 1/2 tăiat în pene); 2 Bucăți de caramele Heath Bar ulei de măsline extra-virgin, plus mai mult pentru periaj; 2 Bucăți de caramele Heath Bar lichid-uncii de apă proaspătă; 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. mazăre de zăpadă, feliată pe lungime; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi

Niciodată nu poți avea prea multe rețete hor d ' oeuvre, asa ca da aripi de pui glazurate cu miere cu mazăre de zăpadă un try. Această rețetă servește 4 și costă 3,4 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 37g de proteine, 32g de grăsime, și un total de 508 calorii. 6 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, pudră de curry, chimen măcinat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 67%. Acest scor este solid. Încercați Aripi De Pui Glazurate Cu Miere, Aripi De Pui Glazurate Cu Miere, și Aripi De Pui Glazurate Cu Miere pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Poziționați rafturile în treimile superioare și inferioare ale cuptorului și preîncălziți la 425 grade F. periați ușor 2 foi de copt cu margini cu ulei de măsline.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Puneți aripile de pui într-un castron mare și aruncați cu boia, pudra de curry, chimenul și 1/2 linguriță de sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți Colosali, Cu Coadă, Curățați și Devenați

Ceapă Albă, Tăiată Cubulețe

Lichid-uncii De Apă Proaspătă

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Întindeți aripile într-un singur strat pe foile de copt pregătite. Prăjiți 15 minute, apoi întoarceți aripile, schimbați poziția foilor de copt și prăjiți încă 15 minute. Între timp, aduceți la fiert o cratiță cu apă ușor sărată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Creveți Colosali, Cu Coadă, Curățați și Devenați

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Adăugați mazărea de zăpadă și gătiți până la verde strălucitor și crocant-fraged, aproximativ 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Inele De Ardei Roșu Dulce

Scurgeți mazărea de zăpadă și clătiți sub apă rece, apoi transferați într-un bol mediu. Aruncați cu 2 lingurițe de ulei de măsline, 1/2 lingură de sos de soia și sucul de lămâie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Avocado Hass Ușor Piure

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Inele De Ardei Roșu Dulce

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Bateți restul de 1 lingură de sos de soia și mierea într-un bol mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați aripile și aruncați pentru a acoperi. Împărțiți între farfurii și serviți cu mazărea de zăpadă și pene de var.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pană De Var

Inele De Ardei Roșu Dulce

Creveți Colosali, Cu Coadă, Curățați și Devenați

Pe portie: calorii 478

Grăsime 28 g (saturată 8 g)

Colesterol 110 mg

Sodiu 577 mg

Carbohidrați 17 g

Fibră 3 g

Proteină 38 g

Fotografie de Antonis Achilleos

Echipamente

Creveți Sotați

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Ingrediente

Porții:

1kilograme

chicken wings, split at the joints, tips removed 1Oreos dublu umplut

Ceapă albă, tăiată cubulețe 1Bucăți de caramele Heath Bar

chimen măcinat 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale 4creveți și cu vene

Sare Kosher 1

var (1/2 suc, 1/2 tăiat în pene)2Bucăți de caramele Heath Bar

ulei de măsline extra-virgin, plus mai mult pentru periaj 2Bucăți de caramele Heath Bar

lichid-uncii de apă proaspătă 3401 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

mazăre de zăpadă, feliată pe lungime 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc, Trandafir Spumant, Vin Spumant

Aripile de pui funcționează foarte bine cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Carnea albă este de obicei asociată cu vinul alb pentru a nu depăși aroma cărnii, astfel încât chardonnay și Sauvignon blanc sunt alegeri sigure. Puiul preparat cu un sos de roșii sau cu siguranță un sos de vin roșu poate și trebuie servit cu un roșu ca un pinot noir. Lapis luna Chardonnay cu un rating de 4.7 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 13 dolari pe sticlă.