Arepa con Carne Asada (Arepa cu carne de vită la grătar în stil columbian)

Arepa con Carne Asada (Arepa cu carne de vită la grătar în stil columbian)
Arepa con Carne Asada (Arepa cu carne de vită la grătar în stil columbian) necesită aproximativ aproximativ 45 de minute de la început până la sfârșit. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 49G de proteine, 15g de grăsime, și un total de 370 calorii. Pentru $2.96 pe portie, veți obține un curs principal care servește 4. 2537 de oameni au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de bere, fustă de vită, sare și piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. Este o destul de ieftin rețetă pentru fanii mâncării Sud-Americane. Vă este adus de rețetele mele columbiene. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 0%. Acest scor este improvizabil. Încercați Arepa con Carne Asada (Arepa cu carne de vită la grătar în stil columbian), Arepa con Carne Desmechada (Arepa cu carne mărunțită), și Arepa con Carne y Champi aproximativ (tort de porumb cu carne de vită și ciuperci) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Se amestecă ceapa tocată, usturoiul tocat, ceapa verde, chimenul, berea, sarea de ulei și piperul împreună pentru a face o marinată pentru carne.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine
Dressing Lamaie PiperDressing Lamaie Piper
Salată Verde Iceberg, Tăiată în Bucăți De 2 InciSalată Verde Iceberg, Tăiată în Bucăți De 2 Inci
Tri-tips, TunsTri-tips, Tuns
¼ Lingurita Oregano¼ Lingurita Oregano
20 De Felii Subțiri De Dovlecel20 De Felii Subțiri De Dovlecel
1/2 Kilogram De Eglefin Tocat1/2 Kilogram De Eglefin Tocat
Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe MiciMango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici
4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
2
Frecați marinada pe fripturi și lăsați să se marineze timp de 3 ore sau peste noapte la frigider.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bagheta Cu Paine Frantuzeasca, Feliata Si PrajitaBagheta Cu Paine Frantuzeasca, Feliata Si Prajita
Friptură De Coastă Tăiată Dublu Cu Os (aproximativ 2 1/2 Inci Grosime; Aproximativ 2 1/2 Lire Sterline), Tăiată Din Excesul De GrăsimeFriptură De Coastă Tăiată Dublu Cu Os (aproximativ 2 1/2 Inci Grosime; Aproximativ 2 1/2 Lire Sterline), Tăiată Din Excesul De Grăsime
3
Grătiți sau prăjiți fripturile la foc mare până la coacerea dorită, aproximativ 3 minute pe fiecare parte. Pentru a servi, acoperiți fiecare arepa cu o bucată de carne, presărați coriandru proaspăt și serviți imediat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Coriandru ProaspătCoriandru Proaspăt
Friptură De Coastă Tăiată Dublu Cu Os (aproximativ 2 1/2 Inci Grosime; Aproximativ 2 1/2 Lire Sterline), Tăiată Din Excesul De GrăsimeFriptură De Coastă Tăiată Dublu Cu Os (aproximativ 2 1/2 Inci Grosime; Aproximativ 2 1/2 Lire Sterline), Tăiată Din Excesul De Grăsime
Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe MiciMango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici
Echipamente pe care le vei folosi
Castane De Apă, Tăiate în JulienneCastane De Apă, Tăiate în Julienne
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate26
Revista