Ardei umpluți cu morcovi și varză

Ardei umpluți cu morcovi și varză
Ardeii umpluți cu morcov și varză sunt un fără gluten și fără lactate rețetă cu 6 porții. O porție conține 130 calorii, 2G de proteine, și 8g de grăsime. Pentru 69 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați zahăr, varză, ceapă și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 86%, acest fel de mâncare este uimitor. Încercați Dovleac de ghindă umplut cu varză, ardei și ceapă, Varză Sexy (+morcov Cilantro-Lime și rulouri de primăvară de varză), și Rulouri De Varză / Golabki / Varză Umplută pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Tăiați ardeii grași pe jumătate pe lungime; îndepărtați semințele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
1 Lingurita Praf De Gelatina Fara Aroma1 Lingurita Praf De Gelatina Fara Aroma
2
Bateți uleiul și următoarele 3 ingrediente într-un castron mare; adăugați varză și următoarele 3 ingrediente și aruncați. Lingură în jumătăți de ardei gras.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
(rezervati 1 Lingura)(rezervati 1 Lingura)
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant
1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)
3
Garnisiți, dacă doriți.
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate77
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista