Ardei roșu, mozzarella și spanac se topește

Name: Ardei roșu, mozzarella și spanac se topește
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 50 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 2 căni de nuci pecan tocate, opțional; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 2 soda farls, împărțită pe lungime, apoi tăiată în jumătate pentru a face 4 felii; 2 cuișoare de usturoi, zdrobite; 140 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cuburi de spanac congelate, dezghețate la temperatura camerei; 2 ardei roșii prăjiți, scursi și tocați; 150 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. mozzarella, scursă și tocată

Dacă doriți să adăugați mai multe fără gluten și lacto ovo vegetarian rețetele pentru cutia de rețete, ardeiul roșu, mozzarella și spanacul se topește ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încercați. Această rețetă face 4 porții cu 278 calorii, 10g de proteine, și 26g de grăsime fiecare. Pentru $1.24 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână căței de usturoi, ardei prăjiți, sifon și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 7 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Cu o lingură scor de 50%, acest fel de mâncare este bun. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Piept de pui cu Mozzarella, spanac și ardei roșu prăjit, Portobello, Broccoli Și Ardei Roșu Se Topește, și Portobello, Broccoli Și Ardei Roșu Se Topește.

Instrucțiuni

Încălziți o tigaie pe mediu; adăugați untul și puțin ulei. Odată ce se oprește sfârâitul, adăugați feliile de sodă farl și gătiți timp de 1 min pe fiecare parte până când este ușor auriu, va trebui să faceți acest lucru în loturi. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

Amestec De Condimente Pentru Friptură, Marca Preferată Montreal Steak Seasoning De La McCormick

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați 1 lingură de ulei în tigaie. Se amestecă usturoiul și se fierbe timp de 30 de secunde, apoi se adaugă spanacul și se fierbe timp de 1-2 minute până când este fierbinte, amestecând des. Condimentează după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Încălziți grătarul la mediu. Puneți amestecul de spanac pe fiecare farl prăjit, apoi îngrămădiți ardeii și mozzarella deasupra. Condimentați și stropiți ușor cu ulei de măsline. Puneți sub grătar și gătiți timp de 1-2 minute, până când brânza clocotește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Linguriță Cu Vârf Pătrunjel Proaspăt Cu Frunze Plate Tocat