Nevoie de o garnitură fără gluten și vegetariană? Ardeii prăjiți marinați, măslinele și brânza ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 3G de proteine, 10g de grăsime, și un total de 126 calorii. Pentru 79 cenți pe porție, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 10. 18 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de frunze grecești, pătrunjel, oregano și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 4 ore și 35 de minute. Acesta este adus la tine de Betty Crocker. Cu o lingură scor de 68%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Ardei prăjiți marinați, măsline și brânză, Citrice-măsline marinate cu ardei prăjiți, și Brânză marinată cu ardei și măsline pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Setați controlul cuptorului la fiert.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Fierbeți ardeii grași cu blaturi la aproximativ 5 inci de căldură, întorcându-se ocazional, până când pielea este veziculată și rumenită uniform.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
3
Puneți ardeii într-o pungă de plastic și închideți bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
Echipamente pe care le vei folosi
Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2
4
Lăsați să stea 20 de minute.
5
Îndepărtați pielea, tulpinile, semințele și membranele din ardei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
6
Tăiați ardeii în fâșii de 1/4 inch.
Ingrediente de care veți avea nevoie
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
7
Puneți ardeii, măslinele și brânza într-un vas de sticlă sau borcan.
Ingrediente de care veți avea nevoie
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
Aluat De Pâine De Porumb
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
8
Agitați ingredientele rămase într-un recipient bine acoperit; se toarnă peste amestecul de piper. Acoperiți și refrigerați cel puțin 4 ore pentru a amesteca aromele, amestecând ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Zahăr Roșu Grosier
9
A se păstra bine acoperit la frigider până la 2 săptămâni.