Ardei prăjiți marinați, măsline și brânză

Ardei prăjiți marinați, măsline și brânză
Nevoie de o garnitură fără gluten și vegetariană? Ardeii prăjiți marinați, măslinele și brânza ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 3G de proteine, 10g de grăsime, și un total de 126 calorii. Pentru 79 cenți pe porție, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 10. 18 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de frunze grecești, pătrunjel, oregano și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 4 ore și 35 de minute. Acesta este adus la tine de Betty Crocker. Cu o lingură scor de 68%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Ardei prăjiți marinați, măsline și brânză, Citrice-măsline marinate cu ardei prăjiți, și Brânză marinată cu ardei și măsline pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Setați controlul cuptorului la fiert.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Fierbeți ardeii grași cu blaturi la aproximativ 5 inci de căldură, întorcându-se ocazional, până când pielea este veziculată și rumenită uniform.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
3
Puneți ardeii într-o pungă de plastic și închideți bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate GrosierO Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
Echipamente pe care le vei folosi
Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2
4
Lăsați să stea 20 de minute.
5
Îndepărtați pielea, tulpinile, semințele și membranele din ardei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate GrosierO Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru ServireDovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
6
Tăiați ardeii în fâșii de 1/4 inch.
Ingrediente de care veți avea nevoie
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate GrosierO Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
7
Puneți ardeii, măslinele și brânza într-un vas de sticlă sau borcan.
Ingrediente de care veți avea nevoie
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate GrosierO Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
Aluat De Pâine De PorumbAluat De Pâine De Porumb
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
8
Agitați ingredientele rămase într-un recipient bine acoperit; se toarnă peste amestecul de piper. Acoperiți și refrigerați cel puțin 4 ore pentru a amesteca aromele, amestecând ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Zahăr Roșu GrosierZahăr Roșu Grosier
9
A se păstra bine acoperit la frigider până la 2 săptămâni.
DificultateExpert
Gata În4 hrs, 35 m.
Porții10
Scor De Sănătate21
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista