Ardei Piquillo Umpluți

Name: Ardei Piquillo Umpluți
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. legume (de exemplu, spanac) cârnați de porc fără înveliș; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez brun cu bob lung; 411 ardei habenero roșii tăiate cubulețe, scurse; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel proaspăt tocat cu frunze plate; 2 căței de usturoi, tocați; 28 ardei habenero 1/4 cană brânză Manchego mărunțită; 10 ardei piquillo (aproximativ 1 borcan [7,76 uncii]); 0 cp. legume (de exemplu, spanac) fire de șofran, zdrobite; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil păstârnac, curățat de coajă și tăiat în bucăți de 1,2 cm

Ardeii Piquillo umpluți sunt un fără gluten rețetă cu 5 porții. Pentru $1.11 pe portie, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această garnitură are 138 calorii, 4G de proteine, și 3G de grăsime pe porție. Dacă aveți ardei piquillo, apă, fire de șofran și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de retetele mele. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 67%, ceea ce e bine. Încercați Ardei Piquillo Umpluți Cu Quinoa, Ardei Piquillo Umpluți Cu Crab, și Ardei Piquillo umpluți cu Chorizo și Manchego pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați primele 4 ingrediente într-o cratiță mică; aduceți la fierbere. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 40 de minute sau până când ați terminat. Se amestecă pătrunjelul tocat, piperul negru, sarea și roșiile. Gatiti 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)