Aperitiv Chiftele
Această rețetă face 60 de porții cu 24 calorii, 2G de proteine, și 1g de grăsime fiecare. Pentru 12 cenți pe porție, această rețetă acoperă 1% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați ceapă, sare condimentată, carne de vită măcinată și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 40 minute. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 8%. Acest scor este improvizabil. Încercați Aperitiv Chiftele, Aperitiv Chiftele, și Aperitiv Chiftele pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Se încălzește cuptorul la 375. Spray jelly roll pan, 15 1 / 2x10 1 / 2x1 inch, cu spray de gătit.
Se amestecă toate ingredientele într-un castron mare. Se modelează în chiftele de 1 inch.
Coaceți 15 până la 20 de minute sau până când nu mai este roz în centru și sucul este limpede. Se răcește complet. Acoperiți bine și dați-l la frigider până când este gata de utilizare. Utilizați în sos după cum doriți.