Aperitiv Chiftele

Aperitiv Chiftele
Această rețetă face 60 de porții cu 24 calorii, 2G de proteine, și 1g de grăsime fiecare. Pentru 12 cenți pe porție, această rețetă acoperă 1% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați ceapă, sare condimentată, carne de vită măcinată și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 40 minute. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 8%. Acest scor este improvizabil. Încercați Aperitiv Chiftele, Aperitiv Chiftele, și Aperitiv Chiftele pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Se încălzește cuptorul la 375. Spray jelly roll pan, 15 1 / 2x10 1 / 2x1 inch, cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
JeleuJeleu
RolaRola
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
TigaieTigaie
2
Se amestecă toate ingredientele într-un castron mare. Se modelează în chiftele de 1 inch.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ChifteleChiftele
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
3
Se pune în tigaie.
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
4
Coaceți 15 până la 20 de minute sau până când nu mai este roz în centru și sucul este limpede. Se răcește complet. Acoperiți bine și dați-l la frigider până când este gata de utilizare. Utilizați în sos după cum doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SucSuc
SosSos
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor

Echipamente

DificultateExpert
Gata În40 m.
Porții60
Scor De Sănătate0
Tipuri De Feluri De MâncareAntipastiIncepatorGustareAntipasto
Revista