Anghinare si mazare saut

Name: Anghinare si mazare saut
Prep time: 12 min
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 2 căni de nuci pecan tocate, opțional; 2 Bucăți de caramele Heath Bar ardei chipotle, tocat grosier; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm frunze proaspete de pătrunjel cu frunze plate; 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cupe congelate, inimi de anghinare sferturi, decongelate (aproximativ; 0 Bucăți de caramele Heath Bar cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 6 pene de lămâie; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi mentă proaspătă sfâșiată; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mazăre congelată, dezghețată; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă eșalotă tocate

Anghinare și Mazare saut Circulara ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție conține 152 calorii, 3G de proteine, și 10g de grăsime. Această rețetă fără gluten și vegetariană servește 6 și costă $1.13 pe portie. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Un amestec de mentă sfâșiată, sare kosher, unt și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 12 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 41%. Acest scor este destul de bun. Încercați Sare De Pui De Anghinare, Anghinare, Chanterelle și saut Cipollini, și Friptura Cu Anghinare Si Ardei Cires Saut pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți o tigaie mare la foc mediu-mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ulei în tigaie; rotiți pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați anghinare; sotati 4 minute, amestecand ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata

Scoateți anghinarea din tigaie. Topiți untul în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați șalotă; sotati 3 minute sau până când șalotele sunt fragede și untul începe doar să se rumenească, amestecând ocazional. Se amestecă anghinarea, mazărea, sarea și piperul; se sotează 30 de secunde sau până se încălzește bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata

Frișcă Suplimentară Groasă