Anghinare Marinate Ușor
Nevoie de un fără gluten, primar și întreg 30 garnitură? Anghinarea marinată ușoară ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. Pentru $1.84 pe portie, această rețetă acoperă 7% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 32g de grăsime, și un total de 351 calorii. Această rețetă servește 2. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Dacă aveți inimi de anghinare, ulei de măsline, condimente și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. O mulțime de oameni au făcut această rețetă, iar 113 ar spune că a lovit locul. Este adus la tine de Toțiretete. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular bun de 49%. Încercați Anghinare Marinate, Anghinare Marinate Pentru Copii, și Anghinare Marinate Picante pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Combinați sucul de lămâie, uleiul de măsline extravirgin, sarea, piperul negru, condimentul Italian și usturoiul într-un recipient de plastic sigilabil.
Sigilați recipientul și agitați pentru a emulsiona amestecul.
Scoateți capacul și adăugați inimi de anghinare. Resigilați capacul și continuați să agitați recipientul până când inimile de anghinare sunt complet acoperite.