Anghinare cu vinetă de Scallion

Name: Anghinare cu vinetă de Scallion
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 mari anghinare; 5 cu puțină carne pe ele (spate, gât, aripi etc.); 2 Bucăți de caramele Heath Bar Muștar Dijon; 6 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley pătrunjel proaspăt tocat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar piper negru proaspăt măcinat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar pentru ungerea insertului; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 1 mici ceapa, tăiată în felii subțiri; 12 oase de pui cu puțină carne pe ele (spate, gât, aripi etc.); 2 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 4 scallions, inclusiv blaturi verzi, tocate; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 fâșie de coajă de lămâie; 6 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley oțet de vin

Anghinare cu Scallion Vinaigrette ar putea fi doar garnitura pe care il cautati. O porție conține 133 calorii, 5g de proteine, și 6g de grăsime. Această rețetă fără gluten, primal și whole 30 servește 4 și costă $2.21 pe portie. Este adus la tine de retetele mele. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Dacă aveți la îndemână piper proaspăt măcinat, sare, boabe de piper și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 68%, care este solid. Rețete similare includ Anghinare cu maioneză Caper-scallion, Anghinare aburită cu maioneză Caper-Scallion, și Scallion Vinaigrette.

Instrucțiuni

Într-o oală mare din oțel inoxidabil, combinați apa, cele 2 linguri de ulei, 1 1/2 linguri de oțet, ceapa, boabele de piper, frunzele de dafin și 1/4 linguriță de sare. Aduceți la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Oase De Pui Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)

Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)

1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Tăiați tulpinile de anghinare și tăiați treimea superioară a frunzelor. Dacă doriți, folosind foarfece, tăiați vârfurile din frunzele rămase pentru a îndepărta spinii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata

Echipamente pe care le vei folosi

Foarfece De Bucătărie

Puneți anghinarea în oală, tulpina se termină în jos. Acoperiți și aduceți înapoi la fierbere. Reduceți focul și fierbeți până când bazele anghinarelor sunt fragede atunci când sunt străpunse cu un cuțit mic, 30 până la 40 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata

Echipamente pe care le vei folosi

Gumă De Fructe Cu Dungi Portocalii

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Scoateți anghinarea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata

Într-un vas mic de sticlă sau oțel inoxidabil, amestecați muștarul, restul de 4 linguri de oțet, ceapa verde, pătrunjelul, sucul de lămâie, restul de 1 1/4 lingurițe de sare și piperul măcinat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Până La 3 Linguri Inele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocați De Orice Fel