Anghinare Caponata: Caponata di Carciofi

Anghinare Caponata: Caponata di Carciofi ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru farfurie. Această rețetă fără gluten, fără lactate și pescatarian servește 4 și costă $ 2.98 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 10g de proteine, 13g de grăsime, și un total de 322 calorii. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 20 de minute. Un amestec de sare și piper, morcov, măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 73%, ceea ce este destul de bun. Încercați Caponata, Caponata, și Caponata pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Folosind un cuțit de pâine, tăiați cu grijă vârfurile anghinarelor, îndepărtați toate frunzele exterioare dure și, folosind un cuțit de decojire, curățați baza.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata

1 Cană Piure De Cartofi Cald (110° Până La 115°, Preparat Fără Lapte și Unt)

12 Biscuiți Graham De Ciocolată întregi

Echipamente pe care le vei folosi

Cuțit De Pâine

1 Rulou Galben Cu Fructe

Tăiați fiecare anghinare în sferturi și îndepărtați sufocarea, precum și orice vârfuri înțepătoare care s-ar fi putut forma pe frunzele interioare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata

Se pune în apă cu suc de lămâie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

1 Cană De Orz Alb Perlat

Scurgere.

Tăiați fiecare dintre aceste sferturi în jumătăți, pentru a face pene.

Într-o cratiță medie, încălziți 4 linguri de ulei de măsline extravirgin, adăugați ceapă, morcovi, măsline, capere, ardei iute și anghinare scurse. Condimentează cu sare și piper. Aruncă pentru a carameliza.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Yukon

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata

Grăsime De Porc înapoi

1 Cană De Stafide Aurii, Măcinate Grosier

1 Cană De Usturoi Tocat

Aluat De Pâine De Porumb

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Echipamente pe care le vei folosi

Orz Alb Perlat

Adăugați mai mult ulei de măsline, condimentați, adăugați pastă de roșii și lăsați ingredientele să buleze rapid.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire

Fripturi De Carne Din New York

Adăugați hamsii. În ultimele 5 minute adăugați roșii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmigiano-Reggiano Ras, De Trecut

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

Adăugați oțet de vin roșu și zahăr și reduceți 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingură Plus 1 Linguriță Sare Kosher, Suplimentar Pentru Condimentarea Cărnii

1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie