Ananas Parfaits

Ananas Parfaits
Nevoie de un desert fără gluten și vegetarian? Parfaitele de ananas ar putea fi o rețetă minunată de încercat. O porție conține 299 calorii, 24g de proteine, și 11g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 2,05 USD pe porție. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Mergeți la magazin și ridicați zahăr brun, ananas, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 50%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Parfaite De Ananas Congelate, Ananas-Zmeură Parfaits, și Parfaits De Iaurt De Ananas.

Instrucțiuni

1
Se sotează ananasul și zahărul brun în ulei de măsline fierbinte într-o tigaie la foc mediu-mare 2 până la 3 minute sau până se rumenesc ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ciocolată Semidulce Sau Ciocolată Neîndulcită, TocatăCiocolată Semidulce Sau Ciocolată Neîndulcită, Tocată
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
2
Se ia de pe foc; se amestecă vanilia. Lingura 1 cana iaurt în fiecare din 4 boluri, și de sus cu un sfert de amestec de ananas si 1 lingura. fistic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Până La 4 Căni De înghețată De Vanilie3 Până La 4 Căni De înghețată De Vanilie
Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)
Ciocolate Cu Lapte Hershey®'s Kisses®Ciocolate Cu Lapte Hershey®'s Kisses®
1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
DificultateUșor
Gata În15 m.
Porții4
Scor De Sănătate10
Revista