American Smoothies

Name: American Smoothies
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 2 linguri de sirop (afine, afine etc.); 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil căpșuni proaspete, decojite; 170 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO 3/4 cană iaurt cu căpșuni; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pepene verde fără semințe, congelat; 4 creveți și cu vene Pene mici de pepene verde, opțional

American Smoothies ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Pentru $1.11 pe portie, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 1g de grăsime, și un total de 198 calorii. Această rețetă servește 4. 188 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână pepene verde, iaurt cu căpșuni, căpșuni și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 15 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este solid. Încercați Americana Pot Roast, Plăcintă Americană Cu Mere, și Linguine E Americana pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un blender, combinați iaurtul, fructele de pădure și mierea. Acoperiți și procesați timp de 30-45 de secunde sau până la amestecare, amestecând dacă este necesar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fistic Tocat Decojit Prajit Si Sarat