Amenzi Herbes omletă cu ciuperci sălbatice

Name: Amenzi Herbes omletă cu ciuperci sălbatice
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar cârnați de porc fără înveliș; 28 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. linguri de brânză cremă fără grăsimi, înmuiată; 4 mari Înghețată de vanilie cu conținut redus de grăsimi, opțional; 2 mari crustă de plăcintă cu firimituri (Keebler); 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm lapte fără grăsimi, împărțit; 1 Oreos dublu umplut arpagic proaspăt tocat; 1 Oreos dublu umplut pătrunjel proaspăt tocat cu frunze plate; 0 Bucăți de caramele Heath Bar tarhon proaspăt tocat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ceapă verde tăiată subțire; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cupe feliate ciuperci sălbatice sau cultivate (aproximativ; 0 Bucăți de caramele Heath Bar sare, împărțită; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm smântână fără grăsimi

Nevoie de un fel principal fără gluten, primar și vegetarian? Omleta cu ierburi fine cu ciuperci sălbatice ar putea fi o super rețetă de încercat. Pentru $1.56 pe portie, această rețetă acoperă 16% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 201 calorii, 18g de proteine, și 12g de grăsime. Această rețetă servește 2. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați piper, ouă, pătrunjel cu frunze plate și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 41%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare sunt Omletă cu ierburi fine, Amenzi Herbes Pesto Freca, și Pește întreg în sos de ierburi fine.

Instrucțiuni

Încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ciupercile în tigaie; sotati 6 minute sau până când umezeala se evaporă și ciupercile încep să se rumenească.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Scoateți din căldură.

Combinați 1 lingură de lapte, smântână, cremă de brânză, 1/8 linguriță de sare și piper într-un bol mediu; amestecați bine cu un bici.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pachet (115 G) De Rulouri Semilună Refrigerate

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați ciuperci în amestecul de lapte; se amestecă bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime

Combinați restul de 2 linguri de lapte, restul de 1/8 linguriță de sare, ceapă, arpagic, pătrunjel, tarhon, albușuri de ou și ouă într-un bol; amestecați bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional

Fiecare Piper Dulce Roșu, Galben și Portocaliu Tocat

1/4 Cană De Grăsime De Porc

(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri

Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Se încălzește tigaia la foc mediu-mare. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Întindeți amestecul de ou uniform în tigaie; gătiți 3 minute sau până când centrul este setat. Sus cu amestec de ciuperci. Slăbiți cu grijă omleta cu o spatulă; ori în jumătate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac