Ambrosia Iaurt Parfaits

Ambrosia Iaurt Parfaits
Parfaits de iaurt Ambrosia ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 10g de proteine, 4G de grăsime, și un total de 319 calorii. Această rețetă vegetariană servește 4 și costă $1.21 pe portie. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 30 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați iaurt original de vanilie, cereale, segmente de portocale mandarine în sirop și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Acesta este adus la tine de Betty Crocker. Cu o lingură scor de 96%, acest fel de mâncare este excelent. Încercați Ambrosia Iaurt Parfaits, Ambrosia Biciuit Iaurt Fructe Parfaits, și Vanilie Iaurt Ambrosia pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
În castron mediu, amestecați iaurtul și ananasul. În fiecare din cele 4 pahare parfait, așezați 1/4 cană de cereale.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)
Dulceata De Capsuni Fara Samburi, ImpartitaDulceata De Capsuni Fara Samburi, Impartita
Ambalați Prajitura Congelată Strat De VanilieAmbalați Prajitura Congelată Strat De Vanilie
Echipamente pe care le vei folosi
Violete Sălbatice (inclusiv Tulpini), SpălateViolete Sălbatice (inclusiv Tulpini), Spălate
2
Lingură 2 linguri amestec de iaurt deasupra cerealelor în fiecare pahar. Completați fiecare cu 1/4 cană de cereale, apoi cu 1/4 din feliile de banană.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Prajitura Cu Paine De AfinePrajitura Cu Paine De Afine
Dulceata De Capsuni Fara Samburi, ImpartitaDulceata De Capsuni Fara Samburi, Impartita
Ambalați Prajitura Congelată Strat De VanilieAmbalați Prajitura Congelată Strat De Vanilie
3
Lingură 2 linguri amestec de iaurt pe banane în fiecare; acoperiți fiecare cu segmente portocalii. Lingură amestecul de iaurt rămas peste segmente portocalii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felii De PortocaleFelii De Portocale
Prajitura Cu Paine De AfinePrajitura Cu Paine De Afine
Ambalați Prajitura Congelată Strat De VanilieAmbalați Prajitura Congelată Strat De Vanilie
4
Se presară cu nucă de cocos.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Stropi în Formă De InimăStropi în Formă De Inimă
5
Se ornează cu căpșuni.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bețișoare De CovrigiBețișoare De Covrigi
DificultateUșor
Gata În10 m.
Porții4
Scor De Sănătate41
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista