Acasa

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați acasă. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și pescatarian are 312 calorii, 43G de proteine, și 7g de grăsime pe porție. Pentru $5.0 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Un amestec de quarters bok choy tăiat în, pește de carne, piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de aromată. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 51%. Acest scor este bun. Rețete similare includ "Casa Dulce Casa" Turtă Dulce Cottage, Acasă Smooth Acasă, și Cartofi prăjiți acasă.

Instrucțiuni

Marinați peștele cu ingredientele pentru marinată timp de 10-15 minute. Preîncălziți cuptorul la 400 de grade.Amestecați ingredientele pentru sos într-un castron mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Încălziți o lingură de ulei într-un vas de lut sau un cuptor mic francez până când uleiul este foarte fierbinte și strălucitor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Adăugați ghimbirul, scallionii și usturoiul și prăjiți rapid până când sunt parfumate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ghimbir întreg, Zdrobit

Usturoi Goya®

1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce

Adăugați lăstarii de bambus și tofu, apoi acoperiți cu peștele marinat și bok choy. Amestecați din nou sosul pentru a vă asigura că amidonul nu s-a așezat, apoi turnați-l peste tot.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/3 Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici