Reteta Aaron McCargo, Jr. friptură Fajita Chili ar putea satisface pofta Mexican în aproximativ 2 ore și 15 minute. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 821 calorii, 36g de proteine, și 61G de grăsime per portie. Această rețetă servește 6. Pentru $ 4.16 pe portie, această rețetă acoperă 27% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 36 de persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Super Bowl. Dacă aveți coaste scurte de vită, pudră de chili, făină și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Pentru a utiliza până chimen sol ai putea urma acest curs principal cu Mousse De Ciocolată Marocană ca desert. Funcționează bine ca un fel principal destul de scump. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este destul de bun. Încercați Steak Fajita Burgers, Friptură fajita la grătar, și Steak Fajita Tacos pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Încălziți 1/4 cană ulei de canola într-o oală mare de supă sau cuptor olandez la foc mediu-mare. Condimentați coastele scurte cu sare și piper și căutați până se rumenesc, 3 până la 4 minute pe fiecare parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
1 Ceapă Spaniolă Medie, Tăiată Cubulețe Mici
Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
5 Căni De Legume Mixte Fierte și Tocate, Rămase (cum Ar Fi Broccoli, Morcovi și Conopidă)
Echipamente pe care le vei folosi
Frunze De Pătrunjel Proaspăt Rupte
2
Transferați carnea într-un alt vas mare (puneți primul vas deoparte) și adăugați bulionul. Acoperiți și gătiți până se înmoaie, aproximativ 1 oră și 30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Cană Supă De Pui
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
3
Între timp, încălziți restul de 1 cană de ulei în oala rezervată la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
4
Adăugați ceapa, ardeiul gras, chimenul, pudra de chili, oregano, făina, 1 lingură de piper și sare după gust. Gatiti, amestecand, pana cand faina este neteda, 3 pana la 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin
Ceapa Dulce De Maui Sau Vidalia, Tocata Grosier
Sare $ Piper Negru Proaspăt Măcinat
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
5
Se scoate de pe foc și se lasă deoparte până se termină carnea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
6
Transferați coastele scurte pe o tăietură; acoperiți bulionul și dați deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
1-1/2 Cană Supă De Pui
Echipamente pe care le vei folosi
Placă De Tăiere
7
Lăsați carnea să se răcească ușor, apoi tăiați-o în bucăți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
8
Așezați oala cu legumele la foc mediu-mare. Adăugați încet bulionul cald și amestecați până se omogenizează. Se amestecă coastele scurte tocate și fasolea, se aduce la foc mic și se gătește până se îngroașă, aproximativ 15 minute. Puneți în boluri și garnisiți cu guacamole, smântână, brânză și fâșii de tortilla prăjite, pentru o mică criză suplimentară.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Benzi
Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Hot Dog, La Gratar
2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă
Cutie De Fasole Verde, Scursă
1-1/2 Cană Supă De Pui
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-o
Polonic
1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
Mexican funcționează foarte bine cu Pinot Noir, Riesling, și spumante ros_loc. Vinurile albe acide, cum ar fi riesling sau roșii cu tanin scăzut, cum ar fi pinot noir, pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rossixt este și o pereche sigură. Ai putea încerca Dutton-Goldfield Emerald Ridge Vineyard Pinot Noir. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,9 din 5 stele și un preț de aproximativ 58 de dolari pe sticlă.