Aaron McCargo, Jr. friptură Fajita Chili

Aaron McCargo, Jr. friptură Fajita Chili
Reteta Aaron McCargo, Jr. friptură Fajita Chili ar putea satisface pofta Mexican în aproximativ 2 ore și 15 minute. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 821 calorii, 36g de proteine, și 61G de grăsime per portie. Această rețetă servește 6. Pentru $ 4.16 pe portie, această rețetă acoperă 27% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 36 de persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Super Bowl. Dacă aveți coaste scurte de vită, pudră de chili, făină și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Pentru a utiliza până chimen sol ai putea urma acest curs principal cu Mousse De Ciocolată Marocană ca desert. Funcționează bine ca un fel principal destul de scump. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este destul de bun. Încercați Steak Fajita Burgers, Friptură fajita la grătar, și Steak Fajita Tacos pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți 1/4 cană ulei de canola într-o oală mare de supă sau cuptor olandez la foc mediu-mare. Condimentați coastele scurte cu sare și piper și căutați până se rumenesc, 3 până la 4 minute pe fiecare parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
8 Felii (1/4 Inch) Groase De Brânză Elvețiană8 Felii (1/4 Inch) Groase De Brânză Elvețiană
Stafide Aurii, Măcinate GrosierStafide Aurii, Măcinate Grosier
Brânză Cheddar Rasă, Ceapă Verde Feliată și Smântână, OpționalBrânză Cheddar Rasă, Ceapă Verde Feliată și Smântână, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite
2
Transferați carnea într-un alt vas mare (puneți primul vas deoparte) și adăugați bulionul. Acoperiți și gătiți până se înmoaie, aproximativ 1 oră și 30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sazon Goya Cu Coriandru și AnnattoSazon Goya Cu Coriandru și Annatto
Apă Pentru A PermiteApă Pentru A Permite
Echipamente pe care le vei folosi
Mazăre Congelată GOYA®, DecongelatăMazăre Congelată GOYA®, Decongelată
3
Între timp, încălziți restul de 1 cană de ulei în oala rezervată la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Mazăre Congelată GOYA®, DecongelatăMazăre Congelată GOYA®, Decongelată
4
Adăugați ceapa, ardeiul gras, chimenul, pudra de chili, oregano, făina, 1 lingură de piper și sare după gust. Gatiti, amestecand, pana cand faina este neteda, 3 pana la 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, OpționalLa 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 TocatăCeapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
5
Se scoate de pe foc și se lasă deoparte până se termină carnea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Apă Pentru A PermiteApă Pentru A Permite
6
Transferați coastele scurte pe o tăietură; acoperiți bulionul și dați deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Stafide Aurii, Măcinate GrosierStafide Aurii, Măcinate Grosier
Sazon Goya Cu Coriandru și AnnattoSazon Goya Cu Coriandru și Annatto
Echipamente pe care le vei folosi
Placă De TăierePlacă De Tăiere
7
Lăsați carnea să se răcească ușor, apoi tăiați-o în bucăți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Apă Pentru A PermiteApă Pentru A Permite
8
Așezați oala cu legumele la foc mediu-mare. Adăugați încet bulionul cald și amestecați până se omogenizează. Se amestecă coastele scurte tocate și fasolea, se aduce la foc mic și se gătește până se îngroașă, aproximativ 15 minute. Puneți în boluri și garnisiți cu guacamole, smântână, brânză și fâșii de tortilla prăjite, pentru o mică criză suplimentară.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla BenziTortilla Benzi
Stafide Aurii, Măcinate GrosierStafide Aurii, Măcinate Grosier
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzităTortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
Hot Dog, La GratarHot Dog, La Gratar
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar
Sazon Goya Cu Coriandru și AnnattoSazon Goya Cu Coriandru și Annatto
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
PolonicPolonic
Biscuiți Oreo TăiațiBiscuiți Oreo Tăiați
Mazăre Congelată GOYA®, DecongelatăMazăre Congelată GOYA®, Decongelată
9
Fotografie de Kate Mathis
DificultateExpert
Gata În2 hrs, 15 m.
Porții6
Scor De Sănătate32
Bucătăriimexican
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista